Berkendara menjadi salah satu transportasi andalan untuk kita dapat pergi ke kantor, sekolah, ataupun menjalankan aktifitas lain. Sebelum kalian menjalankan hal tersebut, tentunya kalian tidak ingin di tengah keseharian terkena penyakit yang mengganggu aktivitas kalian.
Yuk, ikuti hal yang kecil ini untuk mencegah penyakit pernapasan atau paru-paru yang dapat mengganggu keseharian kalian dalam beraktivitas.
Masker adalah salah satu bagian sederhana yang sering dilupakan. Kamu yang sering melupakan hal ini sebenarnya menumpuk sebagian sumber penyakit dari asap kendaraan bermotor dan polusi yang kamu hirup. Sadar atau tidak, kebiasaan buruk itu membuat kinerja paru-parumu semakin tidak baik dalam pelepasan oksigen dan kinerja otakmu dalam berfikir.
Tapi yang perlu kamu perhatikan, jangan lupa untuk mencuci masker yag kamu gunakan, setidaknya 2 hari sekali. Sadar atau tidak, debu-debu halus telah menempel di maskermu.
<>2. Siapkan Jaket Tebal, Lalu Tangkal Angin Malam!>Berpergian jauh ataupun dekat, jangan lupa mempersiapakan jaket yang tebal. Percaya atau tidak, jaket tebal bisa mengurangi angin yang menerpa badan kamu, terlebih jika kamu berpergian saat malam. Beberapa penelitian mengatakan bahwa angin yang menerpa badan kamu yang dapat mengurangi kinerja paru-paru untuk mendapatkan oksigen.
<>3. Buat yang Nggak Suka Pakai Masker, Maka Gunakan Helm Full Face>Nggak suka pakai masker? Ada baiknya gunakan helm full face untuk menutupi seluruh wajah kamu dari paparan polusi.
<>4. Jaket Saja Belum Cukup, Pakai Rompi Tambahan Pada Badanmu>Udah pakai jaket tebal, kenapa harus pakai rompi ? Hal yang perlu disadari bahwa jaket tebal cuma bantu paparan angin sebagian dari area tubuh, khusus di bagian dada kamu belum semuanya tertutupi.,
<>5. Berkendara Malam, Pasti Dingin. Coba Pakai Penghangat Badan!>
Berkendara di malam hari tentunya membuat tubuh tidak bisa terhindar dari dinginnya angin malam. Oleh karena itu, disarankan memakai penghangat badan .
Rasa dingin membuat kinerja tubuh dan kemampuan bernafas dan kamu menjadi terganggu. Penghangat badan ini bisa membantu menjaga stabilitas tubuh kamu, ini membuat tubuh dapat mengatur pernapasan lebih baik sehingga membantu tubuhmu menghirup oksigen lebih banyak.
Biar kamu pengendara motor, yang penting pernapasanmu sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit!
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
ada yang kurang min. sarung tangan, hehe biar ga item wkwk
Fadel Muhammad Rania Rahma
Boleh dibaca ini bang Irwanirwa….
ini baca yng Rasyid Adian Hadi
Natal sudah dekat, yuk persiapkan kado-kado terbaikmu untuk yang tersayang, hanya di ToneStudio.
Kunjungi retail online kami di http://bit.ly/2AdMGD8