duduk
Kebiasaan Sepele yang Mengancam Kesehatan Ginjal. Duduk Lebih dari 8 Jam Sehari Termasuk
Ingat, kalau sampai rusak nggak ada suku cadangnya
11 Penataan Balkon Rumah Minimalis yang Nyaman buat Leyeh-leyeh Cantik
Kalau balkonmu nggak difungsikan jadi tempat jemuran, bisa kali dibikin sudut bersantai kayak gini~
8 Gaya Yoga yang Ampuh Menghalau Bahaya Kesehatan Buatmu yang Duduk Terlalu Lama
Karena terlalu lama duduk itu berbahaya bagi kesehatan, jangan lupa regangkan badanmu dengan gerakan-gerakan yoga sederhana ini.
6 Efek Buruk Duduk Menyilangkan Kaki. Sering Refleks dan Terasa Nyaman, Diam-diam Bikin Rugi
Padahal duduk posisi gini tuh pewe banget 😣
9 Ide Pose Foto Sambil Duduk di Dekat Tangga. Ampuh Menutupi Lemak Perut yang Merajalela
Kuncinya ada di lipatan kaki, ya! 👌
Tanpa Meninggalkan Meja, Kamu Bisa Melakukan 7 Olahraga Ini. Cocok Buat Kamu yang Kerja 8 Jam Sehari
Kalau nunggu weekend atau ada waktu buat ke Gym mah kelamaan~
7 Tips Turunkan Berat Badan Untukmu yang Kerjanya Duduk Seharian di Kantor. Bisa Kok!
Kerja kantoran jadi malas gerak dan berat badan naik? Lakukan trik ini agar beratmu bisa turun sesegera mungkin
6 Posisi Salah Saat Pakai Gadget. Jangan Sampai Teknologi Merampas Kesehatanmu!
Abis gimana, tiduran sambil megang HP itu ‘kan surga dunia..
Karena Duduk 8 Jam Sehari Bisa Lebih Bahaya dari Merokok, Lakukan Ini agar Tubuhmu Tetap Fit!
Duduk terlalu lama itu bisa lebih bahaya dari merokok. Ini cara mengurangi dampaknya.
Duduk Terlalu Lama Itu Bahaya. Olahraga Gak Akan Cukup Menangkalnya!
Pekerjaan atau kegiatanmu menuntutmu untuk duduk terus-menerus? Kalo begitu kamu wajib baca ini!
