Kesibukan kantor memang sering bikin kamu lupa untuk merawat tubuh. Bahkan, tak jarang kamu kerap melewatkan makan tepat waktu dan minum yang cukup. Padahal, secara nggak langsung kelalaian ini berpengaruh terhadap kecantikanmu juga. Belum lagi, penampilan dan kondisi tubuh yang prima sangat diperlukan dalam dunia kerja. Hal ini jugalah yang dinilai di mata rekan kerja, atasan, maupun rekan bisnismu.

Oleh karena itu, nggak ada salahnya kamu memanfaatkan jam istirahat untuk memanjakan tubuh sejenak di kantor. Tanpa perlu repot dan menggunakan perawalatan yang macam-macam, perawatan kecantikan ini bisa kamu terapkan kala deadline menunggu. Biar penampilanmu di kantor tetap oke, kenapa nggak coba?

1. Kalau bisa curi kesempatan, sempatkan untuk tidur siang sejenak selama 15-20 menit

tidur siang sejenak via fitlife.tv

Kurang tidur di malam hari bikin wajahmu kusam karenanya. Terlalu banyak beraktivitas di kantor juga bikin badanmu lemas karena capek. Disadari atau nggak, tidur siang bisa mengatasi hal ini. Tidur siang selama beberapa menit banyak manfaatnya buat kesehatan juga menunjang kecantikan. Nggak ada salahnya ketika ada kesempatan, sempatkan untuk tidur sejenak selama 15 samapi 20 menit untuk me-recharge tubuh dan pikiran agar kembali segar.

2. Biar ketiak tetap kering dan wangi, kamu bisa mengelapnya dulu dengan tisu lalu oleskan lagi deodoranmu. Jangan lupa semprotkan sedikit parfum juga

jangan sampai pekerjaanmu terhambat cuma karena aroma ketiak via www.womenshealthmag.com

Advertisement

Apa jadinya saat lagi asyik mengobrol santai dengan rekan kerja, lalu kamu baru tersadar kalau bagian ketiak bajumu basah alias burket? Tentu kamu jadi malu sendiri dan berusaha menghindar, ‘kan? Selain ketiak yang basah ini sukses bikin kamu jadi nggak nyaman, aroma tubuh akibat keringat yang mengucur di sekitar ketiak juga bikin penampilanmu jadi gagal total.

Untuk mengatasinya, kamu bisa mengelap ketiak dengan tisu yang dibasahi sedikit air, angin-anginkan supaya cepat kering, lalu oleskan deodoran secukupnya. Biar aroma tubuhmu kembali segar, semprotkan parfum sedikit saja di bagian dada atau lehermu.

3. Nggak perlu menyikat gigi untuk mengembalikan kilau gigi dan aroma segar di mulut, cukup makan buah-buahan yang mengandung asam alami saja

makan buah via www.huffingtonpost.com

Seharian di kantor dari pagi hingga sore bahkan malam hari membuatmu banyak mengonsumsi makanan sebagai asupan tenaga. Hawa mulut pun jadi nggak karuan. Belum lagi adanya bekas makanan yang menempel pada gigi. Nah, kamu bisa menghilangkan noda yang menempel di gigi dan mengembalikan aroma segar di mulutmu dengan makan buah-buahan yang mengandung asam alami seperti strawberry, apel, jeruk, pir, atau nanas. Tanpa perlu sikat gigi, kilau gigi dan hawa mulut yang menyegarkan bisa kembali seperti semula.

4. Kalau kamu malas cuci muka, semprotkan saja facial spray biar wajahmu kembali lembab dan segar

pakai facial spray via www.bustle.com

Karena terlalu sering membersihkan wajah pakai sabun pembersih itu bisa bikin kulit kering, kamu bisa semprotkan facial spray untuk mendapatkan wajah yang kembali segar. Sebelumnya, lap dulu minyak-minyak di wajahmu dengan tisu kering hingga bersih. Lantas, biarkan facial spray-mu itu terserap sempurna ke kulit wajah. Setelah ini, nggak perlu khawatir lagi wajahmu terlihat kucel atau kusam deh…

5. Senam wajah sesekali juga perlu, buat melancarkan peredaran darah dan menjaga kekencangan kulit wajahmu

senam wajah biar berseri-seri via www.health.com

Di sela-sela pekerjaan kantor yang sibuk, kamu bisa merilekskan diri sejenak dengan melakukan senam wajah. Senam wajah nggak memerlukan waktu yang lama karena kamu hanya membutuhkan waktu sekitar 5-10 menit dan kamu akan mendapatkan manfaat yang luar biasa dari kegiatan singkat ini. Lakukan senam wajah ini dengan menggerakkan mata, bibir, dan dahi secara perlahan. Percaya deh, wajahmu akan lebih segar dan kencang.

6. Hair spray adalah penyelamatmu saat rambut lagi berantakan. Jangan lupa sisir rambut biar rapi lagi, ya!

pakai hair spray biar rapi via www.theglamourai.com

Padatnya aktivitas kantor tanpa disadari membuat rambutmu berantakan dan nggak beraturan. Kalau sudah seperti ini, biasanya kamu nggak menyadarinya. Sisir rapi rambutmu lalu semprotkan hair spray secukupnya untuk memberi kesan kilau dan wangi di rambut.

7. Selalu sediakan hand cream atau body lotion di meja untuk memberi nutrisi telapak tanganmu agar nggak kering dan kusam

hand cream itu perlu via www.independent.co.uk

Menghabiskan waktu berjam-jam di ruangan ber-AC atau outdoor membuat kulitmu jadi kering dan kusam, terutama di bagian telapak tangan. Untuk itu, kamu bisa andalkan body lotion atau hand cream yang akan melembapkan kulitmu. Gunakan sesering mungkin selama kamu merasakan kulit yang kering. Jika kamu berada di luar ruangan, pilih produk yang mengandung SPF untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar ultraviolet, ya.

8. Terakhir, perbanyak minum air mineral untuk menutrisi kulit dari dalam dan melembapkan bibirmu biar nggak pecah-pecah

minum air mineral via www.huffingtonpost.co.uk

Buat kamu yang sering kerja di ruangan ber-AC, salah satu masalah yang dihadapi yaitu bibir kering. Selain gunakan lipbalm, kamu bisa rajin mengonsumsi minum air mineral. Tak hanya bibir pecah-pecah berkurang, tapi juga kesehatan kulit dan kondisimu yang jadi fit karenanya.

Kini kamu nggak perlu khawatir penampilanmu berantakan saat di kantor. Asalkan kamu terapkan beauty treatment di atas, kondisi wajah dan kesehatan tubuhmu pun bakal kembali segar seperti sediakala. Jadi, sesibuk apapun kamu, selalu sempatkan merawat tubuhmu, ya!

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya