Beragam aktivitas yang kamu jalankan setiap hari, tentu berpengaruh pada kondisi tubuh. Kamu jadi nggak fit, stres, dan nggak bergairah setiap kali ingin memulai hari. Mau seperti itu terus ‘kan nggak mungkin, oleh karena itu kamu harus punya ‘obat’ yang bisa meningkatkan stamina dan semangat.

Bagaimana dengan teh? Minuman sejuta umat ini juga bisa menjadi alternatif buat menjaga kesehatan, lho. Tinggal pintar-pintar meraciknya saja, teh akan menjadi minuman yang menyegarkan pun membuat semangatmu kembali membara.

Simak beberapa referensi dari Hipwee Tips mengenai racikan teh kekinian ini saja yuk biar kamu nggak bertanya-tanya!

1. Racikan teh hitam dan susu kental manis cocok buat menemanimu di segala cuaca. Bikin segar dan sehat juga!

teh tarik

teh tarik via kaltara.prokal.co

Teh satu ini punya cukup banyak penggemar di Indonesia. Kenikmatannya yang berasal dari campuran teh hitam bubuk dengan susu kental manis ini mampu mengubah suasana hatimu lebih baik. Apalagi teh tarik cocok disajikan dalam versi hangat maupun dingin, kamu jadi nggak perlu bingung mencari minuman yang pas menemani dalam berbagai cuaca.

Rasa manisnya yang khas dan aromanya yang mampu menenangkan tentu sayang banget kalau nggak kamu coba!

2. Kenikmatan matcha tea memang tiada duanya, ya? Kamu pun pasti akan sayang kalau melewatkan sensasi teh hijaunya

matcha tea

matcha tea via matchasecrets.com

Matcha tea atau biasa disebut teh hijau dipercaya punya khasiat yang bagus buat kesehatan. Kamu yang pengen bertubuh langsing pun biasanya disarankan untuk mengonsumsi minuman dari Jepang ini, asal nggak ditambahkan gula.

Begitu terkenalnya matcha tea membuat banyak orang meng-kreasikan teh ini ke dalam bentuk es krim atau cookies. Mau disajikan secara hangat atau dingin, matcha tea pas banget untuk meningkatkan kembali semangatmu. Hayoo, siapa nih yang nggak suka matcha tea?

3. Rasa pahit yang tak terlalu pekat melekat pada thai tea. Pahitnya yang memunculkan rasa manis justru menjadikan harimu selalu bahagia

Mungkin kamu sering mendengar thai tea saat makan di restoran atau di kafe-kafe. Teh yang berasal dari Thailand ini lumayan banyak yang menyukai. Olahan dari teh hitam dengan bunga lawang, gula, dan susu evaporasi ini membuat rasa teh yang walau pahit, tapi tetap digemari.

Karena dibuat dari campuran teh hitam dengan bunga lawang, gula, dan susu evaporasi. Meski rasanya pahit, tapi percayalah nggak terlalu pekat sehingga lidahmu akan merasakan manisnya teh Thailand ini.

Untuk meminumnya pun sebenarnya cocok hangat atau dingin, namun mayoritas lebih suka dingin. Apalagi kalau di-blender dengan es batu, pas banget deh buat kamu yang lagi kegerahan atau dahaga lagi kering. Kamu yang lagi kesal dan abis marah-marah pun, emosinya bisa langsung stabil lagi meminum ini.

4. Ingin mood-mu membaik dan kepenantanmu langsung hilang seketika? Teguklah Teh Susu & Rempah saat malam mulai tiba

teh susu & rempah

teh susu & rempah via archanaskitchen.com

Buat kamu yang lagi stres, teh susu rempah adalah obat ampuhnya. Berbagai aktivitas seharian penuh yang sukses membuatmu penat, meneguk segelas teh susu dengan rempah akan mengusirnya secepat kilat. Formula rempah-rempahnya mampu menenangkan hati dan pikiran, sehingga kamu dapat beraktivitas kembali dengan lebih optimal keesokan harinya.

5. Bagaimana dengan teh susu dan madu? Racikan teh kekinian yang ampuh usir galau

honey milk tea

honey milk tea via sakura668.com

Kalau tadi campuran teh dengan susu dan rempah-rempah, kini giliran teh yang dicampur dengan susu serta madu. Manfaat madu dan susu yang sama-sama baik untuk meningkatkan energi tentu nggak boleh terlewatkan begitu saja. Jika kondisi tubuh kamu kurang fit dan dipenuhi kelelahan terus-menerus, konsumsi teh satu ini disarankan. Staminamu akan terjaga dan jadi lebih semangat beraktivitas.

6. Siapa yang mau menolak Teh dan Ginseng Smoothie? Kesegarannya membuat semangatmu bertambah lagi dan lagi

tea and ginseng smoothie

tea and ginseng smoothie via www.foodmatters.com

Sebenarnya teh juga bisa diracik menjadi minuman seperti smoothie, lho. Nah, kamu bisa nih mencoba tea and ginseng smoothie kebugaran tubuhmu tetap terjaga. Apalagi ditambahkan juga campuran buah-buahan lain seperti melon atau nanas. Minuman ini cocok buat kamu yang ingin memuaskan dahaga, lebih bersemangat, dan percaya diri lagi untuk memulai hari.

7. Ingin merasakan sensasi teh yang berbeda? Strawberry tea ice pops jawabannya!

strawberry tea ice pops

strawberry tea ice pops via www.womaninreallife.com

Jika kamu mau merasakan minum teh dengan cara berbeda, strawberry tea ice pops adalah pilihan yang tepat. Sajiannya yang seperti es krim dan diisi dengan buah-buahan menyegarkan tentu akan memberikan keceriaan di dirimu selama seharian penuh. Tertarik mau coba? Ikuti resepnya di sini, ya!

Buat kamu-kamu, khususnya yang tergila-gila dengan teh, apakah tertarik untuk mencobanya? Karena nggak cuma menyegarkan, aneka racikan teh tadi pun cocok untuk menjaga kesehatan serta kebugaran tubuhmu setiap saat. Ah, pokoknya mantap!