Pernah ‘kan merasa deg-degan ketika diminta ngomong di depan orang banyak? Apalagi bagi kamu yang memang masih termasuk pemula. Saat puluhan, atau malah ribuan, pasang mata memandang, saat itu pula kamu pengen secepat-cepatnya turun dari panggung.
Merasa gugup sebelum bicara di depan publik itu wajar. Tapi kalau berlebihan juga berbahaya. Bisa-bisa pesan yang ingin kamu sampaikan malah gak didengerin. Untuk menghindari hal itu, berikut Hipwee kasih kamu beberapa tips untuk mengontrol rasa gugup dan menaikkan rasa percaya dirimu.
1. Ambil Topik Yang Kamu Pahami
Pilih Topik yang Menarik dan Kamu Mengerti via momitforward.com
Pilih topik yang menarik bagi kamu, hal yang kamu paham banget. Bikin materi pidato dengan topik yang kamu kenal, kasih sedikit humor, pengalaman pribadi dan sekali-sekali ajak pendengar berdialog. Dengan begitu kamu gak bakal blank saat berbicara.
2. Latihan terus menerus
Ingat! Practice Makes Perfect via 2.bp.blogspot.com
Latihan kayak kamu benar-benar diatas panggung, bukan di depan cermin. Jika kamu akan memakai alat (komputer, slide) latih juga penggunaannya. Atur nafas dan jeda. Gunakan timer kalau jatah bicara kamu dibatasi.
3. Menjaga penampilan
Penampilan Itu Penting via www.lifecoachcode.com
Jika kamu berkegiatan di bidang yang mengharuskan kamu bicara di depan publik, maka penampilan itu sangat penting. Ada banyak orang akan lihat tampang kamu, pastiin kamu terlihat oke. Semakin rapi dandanan kamu, kamu juga semakin terlihat siap dan profesional.
4. Kenali Audiens
Kepada Siapa Kamu Bicara? via 2012books.lardbucket.org
Kamu musti paham dan kenal dengan penonton/pendengar kamu bicara. Do Your Homework, cari tahu di forum apa kamu bakal bicara, tanya ke panitia jumlah orang yang akan hadir. Kalau perlu datang lebih awal ke tempat acara, lalu bersalam sapa dengan audiens-mu.
5. Memahami venue
Cek Venue dan tata suara jika perlu via www.arch2o.com
Datang lebih awal, lihat situasi venue kamu menyampaikan pidato atau presentasi. Apakah di ruang serba guna atau di ruangan seluas lapangan sepakbola? Cek juga kesiapan tata suara dan microphone. Semakin paham kamu dengan keadaan panggung, smakin nyaman kamu menyampaikan pesan.
6. Optimis
Bayangkan Kamu Menginspirasi Orang via www.ianwalshaw.com
Bayangkan dirimu di podium, menyampaikan pidato berapi-api, menginspirasi banyak orang, lalu disambut dengan standing ovation. Jangan bayangkan kamu terbata-bata dan gagal di podium. Jika kamu membayangkan dirimu gagal, kamu mungkin akan gagal beneran.
7. Percaya diri mendapat apresiasi
Mereka Datang Demi Kamu via 4.bp.blogspot.com
Sadar gak? Audiens sengaja datang untuk menyaksikan kamu bicara. Mereka ingin mendapat ilmu, semangat. Mereka berharap bisa mendengar kisah kamu. Jadi beri mereka sesuatu yang menginspirasi dan menghibur.
8. Tetap Tenang
Tenang dan Santai via publicspeakingtraining.ie
Mulai dengan menyapa penonton, gunakan semangat mereka untuk menghilangkan kegugupanmu. Senyum, jangan lupa bernafas dan ambil jeda jika perlu.
9. Main Mata Dengan Audiens
Tanpa Kontak Mata, Seperti Tanpa Persiapan via www.ianwalshaw.com
Penonton akan yakin dengan pembicara yang melihat langsung ke mata, jadi pandangi audiens ketika kamu bicara. Jang melihat ke lantai, gak ada apa-apa di sana. Melihat catatan terus menerus juga gak bagus, kamu kelihatan gak ada persiapan. Tegakkan kepala, bikin mereka yakin dan percaya dengan apa yang kamu bicarakan.
10. Gak Perlu Minta Maaf
Terus Mengalir via sandykayepresents.com.au
Kamu nggak perlu minta maaf jika kamu merasa gugup. Jika di tengah pidatomu, kamu lupa akan berbicara apa, tetap tenang, lompat ke part pidato berikutnya. Mereka gak bakalan tahu, kok.
11. Boleh Melucu, Asal…
Ice Breaking via origin.ih.constantcontact.com
Kamu sangat dianjurkan melempar beberapa joke asal tetap fokus pada pesan yang ingin kamu sampaikan. Melucu hanya untuk memecahkan kebekuan, lalu kembali ke pidato.
12. Tambah Jam Terbang
Steve Jobs Dibentuk Oleh Pengalaman via blog.skcript.com
Terus ambil kesempatan jika kamu mendapat tawaran atau momen harus berbicara di depan umum. Semakin sering, maka jam terbangmu semakin bertambah, otomatis kamu semakin percaya diri.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
Tim Dalam Artikel Ini
