Emang aneh rasanya kalo kamu ngga mikirin hal-hal yang diluar kendali kamu, seharusnya kalo kamu memang siap dan yakin kalo kamu bisa buat apa kamu pikirkan terlalu dalam hal-hal yang memang belum terjadi pada diri kamu.

Overthinking hanya akan menjadi kepanikan negatif ketimbang kamu mempersiapkan hal positifnya guys. Terlalu berlebih juga dipikirkan akan membuat kacau segala hal ini, apa saja tuh yuk lihat!

1. Kalau dilakukan bisa ngilangin pikiran positif yang kamu bangun di awal

jangan dilakukan sebaiknya

jangan dilakukan sebaiknya via https://www.pexels.com

Jadi jangan anggap remeh pikiranmu yang berlebihan ini, bisa-bisa jadi fikiran positif kamu yang kamu buat sedemikian rupa hancur seketika dengan sikap overthinking mu. Sebisa mungkin kurangi sifat ini, dan persiapkan semua sebisa kamu agar pikiran cemasmu hilang.

2. Bisa bikin kamu panik tanpa sebab dan ngga bisa berpikir jernih

hanya yang belum siap yang melakukannya

hanya yang belum siap yang melakukannya via https://www.pexels.com

Panik yang kamu rasakan bisa menyebabkan kamu sulit berpikir jernih dan bakal mengacaukan mood kamu. Panik hanya akan mengacaukan apa yang sudah kamu persiapkan matang diawal. Coba berfikir realistis dan yakin kalau kamu mampu ngatasin setiap keadaan sulit kamu.

3. Pikiran yang seharusnya kamu prioritaskan bakal terlupakan

kalo ini yang terjadi bakal kacau

kalo ini yang terjadi bakal kacau via https://www.pexels.com

Karena kamu terlalu banyak mikirin hal-hal negatif yang belum pasti terjadi, bakalan bisa kamu lupa hal-hal yang harusnya jadi prioritas kamu. Pikirkan selalu hal yang sudah menjadi utama fokus kamu, dengan begitu persiapan yang kamu siapkan akan lebih baik lagi dan tidak perlu overthinking lagi. Selalu berfikir positif dan selesaikan satu persatu dan kamu akan tahu prioritasmu dan mengesampingkan hal yang tidak perlu dicemaskan.

4. Ngerusak kondisi yang tadinya positif berubah jadi negatif

sebaiknya kurangin overthinking

sebaiknya kurangin overthinking via https://www.pexels.com

Sikap positif yang kamu bangun di awal bakal rusak kalau kamu memikirkan hal negatif yang belum tentu terjadi. Segala yang kamu pikirkan negatif terkadang malah terjadi tanpa kendali kamu. So, kamu ngga usah berlebihan memikirkan segala hal yang belum terjadi dan tetap berfikiran positif kedepannya.

5. Bahkan seringkali bisa jadi realita yang negatif dan berdampak negatif ke kamu

hindari hal-hal dampak negatifnya

hindari hal-hal dampak negatifnya via https://www.pexels.com

Apalagi hal negatif ini jadi realita yang kamu alamin, duh amit-amit yah. Apakah kamu mau segala hal yang sudah kamu siapkan dan tanamkan positif di dalamnya hancur semuanya? So, jangan berpikir berlebihan, tetap positif dan persiapkan dirimu niscaya kamu bisa lebih percaya diri dengan apapun kondisi yang terjadi nantinya. Keep positive guys!

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya