Cara Rehat Sejenak dari Rutinitas Harian yang Melelahkan. Nggak Harus Mahal-mahal Liburan!

Cara Rehat Sejenak dari Rutinitas Harian

Liburan memang dibutuhkan oleh semua orang. Aktivitas anda yang padat tentu memerlukan libur sesekali untuk dapat mengembalikan energimu yang terkuras dengan bekerja. Kamu dapat berlibur sesuai dengan kebutuhan dan pilihan masing-masing.

Liburan adalah salah satu cara esensial untuk dapat melepaskan lelah setelah beraktivitas. Namun tentu jika kamu ingin liburan dengan bepergian membutuhkan biaya dan waktu yang tidak singkat.

Ibaratnya, liburan itu semacam melahirkan motivasi dan semangat kembali dalam menjalani hari. Jika kamu adalah orang sibuk yang tidak memiliki waktu luang untuk berlibur yang cukup banyak, kamu dapat membuat sendiri liburan on budget pilihanmu dengan beberapa cara ini.

1. Menonton Film Di Rumah

Photo by freestocks.org on Unsplash

Photo by freestocks.org on Unsplash via https://unsplash.com

Menonton film merupakan aktivitas hiburan yang bisa kita pilih untuk melepaskan lelah sebagai liburan bagi beberapa orang. Kamu bisa santai di rumah sambil menonton film yang sudah lama ingin kamu tonton ditemani dengan cemilan favorit.

Kamu juga bisa melakukan refreshing yang satu ini bersama orang terdekatmu. Selain itu pilihan refreshing ini juga bisa menghemat biaya yang diperlukan.

2. Pergi Ke Luar Kota

Photo by VisionPic .net from Pexels

Photo by VisionPic .net from Pexels via https://www.pexels.com

Alternatif liburan untuk penyegaran diri kamu lainnya adalah berlibur bersama dengan teman-teman. Kamu bisa memilih destinasi di luar kota dengan pemandangan alam yang sejuk dan hijau. Umumnya tempat seperti ini terdapat di dataran tinggi seperti puncak.

Kamu bisa melepas lelah bersama teman, keluarga atau pasangan sambil menghirup udara segar di alam yang masih asri. Cari lah tempat rekreasi berikut tempat menginap yang bisa memberikan kamu pemandangan alam secara langsung yang jarang kamu dapatkan di ibu kota.

Selain itu kamu bisa membuat barbeque party sebagai pilihan makan malammu selama liburan. Cukup asik ya dekat dengan alam bersama orang-orang terkasih.

3. Mengunjungi Museum

Photo by Una Laurencic from Pexels

Photo by Una Laurencic from Pexels via https://www.pexels.com

Kamu juga bisa mendatangi tempat-tempat yang tidak biasa dikunjungi seperti museum. Banyak sekali museum di Jakarta yang bisa kamu kunjungi sebagai pilihan liburan singkat bagi kamu yang sibuk.

Selain bisa melepaskan penat dengan datang ke museum, biaya yang kamu keluarkan juga bisa dihemat. Rata-rata museum yang ada memberikan kebebasan biaya dalam kunjungannya.

Museum yang ada juga tidak membebankan biaya berat jika memungut bayaran tiket masuk. Umumnya ini diberikan oleh museum milik pemerintah dengan harga yang terjangkau.

4. Kulineran

Photo by Adrian Dorobantu from Pexels

Photo by Adrian Dorobantu from Pexels via https://www.pexels.com

Saat ini banyak sekali kulineran yang bisa kamu cicipi di sekitarmu sambil refreshing lho. Bagi sebagian orang berkeliling untuk mencari dan mencoba makanan dan minuman baru adalah pelepas penat yang membahagiakan.

Mungkin hal ini karena kamu memilih untuk memberikan reward pada dirimu sendiri setelah berjuang dalam keseharian yang sibuk. Banyak jenis kuliner yang patut dicicipi sesuai dengan budgetmu. Kamu bisa memilih untuk kulineran mulai dari kuliner daerah hingga kuliner asing.

5. Tidur

Photo by Ivan Oboleninov from Pexels

Photo by Ivan Oboleninov from Pexels via https://www.pexels.com

Seperti yang kita ketahui, tidur itu diperlukan oleh tubuh karena memiliki manfaat untuk me-recharge energi. Jika kamu memiliki kegiatan atau pekerjaan yang padat sehingga waktu tidurmu sering berkurang, kamu dapat memilih untuk tidur dan beristirahat lebih banyak sebagai penggantinya.

Bisa juga dibarengi dengan melakukan meditasi atau olahraga yoga yang baik untuk keseimbangan jasmani dan rohani kamu. Hal ini juga termasuk alternatif pilihan liburan bagi kamu yang super sibuk dan padat.

Refreshing diperlukan sebagai media untuk mengumpulkan kembali semangat dalam diri. Berikan libur pada diri sebagai reward kepada diri kamu sendiri. Jika kamu sudah bisa merawat diri sendiri secara fisik dan mental, kamu akan lebih mudah merasa bersyukur dan bahagia.

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya

“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”

Berikan Komentar

Tim Dalam Artikel Ini

Penulis

Clinical psychologist

Editor

Not that millennial in digital era.