Ini 5 Keuntungan Kalau Kamu Bisa Berhenti Merokok Sekarang Juga

Yuk jadi generasi cerdas yang menolak rokok!

 

Tanpa disadari, perokok aktif di Indonesia melonjak naik setiap tahunnya. Dewasa ini, Indonesia telah menduduki peringkat ke 4 sebagai negara dengan konsumsi tembakau tertinggi.

Pasalnya, rokok merupakan salah satu dari 5 penyebab kematian tertinggi di dunia. World Health Organization (WHO) menyatakan dalam situsnya, bahwa rokok sudah membunuh 7 juta orang setiap tahunnya di dunia.

Khususnya di Asia Tenggara, tercatat angka kematian akibat rokok sebanyak 1,3 juta orang setiap tahun. Diperkuat dengan data dari The Tobacco Atlas 2015 menyebutkan kematian di Indonesia sebanyak 217,400 terjadi karena merokok

Tak hanya menjadi penyebab kematian paling banyak, rokok juga bertanggung jawab akan meningkatnya angka kemiskinan. Berdasarkan profil kemiskinan per 2018, Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat bahwa setelah beras, rokok kretek filter merupakan komoditi terbesar kedua yang menjadi penyumbang garis kemiskinan di Indonesia, baik di pedesaan maupun perkotaan.

Akibat membeli rokok, jumlah uang untuk membeli kebutuhan primer, seperti beras dan telur, menurun. Uang yang seharusnya dapat dialokasikan untuk memenuhi kebutuhan tersebut malah banyak dihabiskan untuk membeli rokok yang sebenarnya tidak ada manfaatnya. Rokok menyita banyak pendapatan.

Dengan kebiasaan merokok yang tidak dapat dikurangi, maka akan menyebabkan masyarakat lebih rentan untuk terserang penyakit. Kabar buruknya, yang tidak merokok pun juga ikut terserang penyakit. Tidak hanya merugikan diri sendiri, merokok juga sangat merugikan lingkungan sekitar.

Saat penyakit akibat rokok menyerang, masyarakat tentu membutuhkan banyak biaya untuk melakukan pengobatan. Ironisnya, pemerintah yang harus menanggung biaya pengobatan tersebut. 

Padahal sangat banyak keuntungan yang diperoleh saat anda dapat mengurangi bahkan berhenti merokok. Berikut 5 keuntungan dari sekian banyak keuntungan yang perlu anda ketahui.

 

1. Lebih Sehat

Healthy Life

Healthy Life via http://unsplash.com

Merokok dapat menyebabkan banyak penyakit komplikasi, terutama penyakit jantung dan kanker yang memiliki risiko kematian. Anda tentunya dapat menghindari kemungkinan tersebut dengan berhenti merokok.

2. Kulit Lebih Segar

Moist Skin

Moist Skin via http://unsplash.com

Rokok mengandung zat karbondioksida yang dapat menghambat aliran oksigen di dalam darah. Hal ini akan menyebabkan kelembapan kulit tidak terjaga sehingga kulit akan terlihat lebih kusam, kering, dan lebih rentan untuk mengalami penuaan dini.

3. Hemat Uang

Save Money

Save Money via http://unsplash.com

Rokok terbukti menyebabkan kemiskinan. Dengan tidak merokok, berarti tidak perlu mengeluarkan uang lebih untuk membeli rokok. Uang tersebut dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan primer yang lebih penting dari pada rokok.

4. Lebih Produktif

Productive

Productive via http://unsplash.com

Saat anda berhenti merokok, maka aliran oksigen di dalam darah akan kembali lancar sehingga anda akan lebih bergairah dalam melakukan aktivitas. Selain itu, pikiran akan lebih cerah dan lebih fokus.

5. Bebas dari Stres

Happy Life

Happy Life via http://unsplash.com

Dengan anda berhenti merokok maka anda juga akan terbebas dari zat nikotin yang menyebabkan stres berkelanjutan dan kecanduan.

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya

“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”

Berikan Komentar

Tim Dalam Artikel Ini