Buatmu yang Sering Begadang, Yuk Simak Tips Mengatasi Kantung Mata Berikut Ini

Kantung mata biasanya disebabkan karena kurang tidur atau akibat stress karena banyak masalah. Kantung mata berupa pembengkakan pada area sekitar bawah mata yang mengakibatkan rasa risih dan sakit. Kantung mata juga bisa disebabkan karena terlalu banyak menonton televisa dan bekerja di depan komputer secara terus menerus.

Jika kamu mengalami kantung mata, ini tentunya sangat mengganggu penampilan. Untuk kamu yang biasa tampil di depan umum tentunya bisa mengurangi rasa percayadiri sehingga pekerjaan kamu tidak maksimal. Cara mudah untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan beristirahat yang cukup. Normalnya jika tubuh beristirahat cukup dan tidak kurang tidur kantung mata akan kempes dengan sendirinya.

Namun jika kamu adalah orang sibuk yang tidak memiliki banyak waktu untuk istirahat bahkan meluangkan waktu untuk tidur yang cukup maka ini akan menjadi masalah.

1. Perbanyak minum air putih

Photo by Daria Shevtsova from Pexels via https://www.pexels.com

Air putih banyak manfaatnya untuk kesehatan. Manfaat air putih telah disebutkan dalam artikel diet sehat, mengatasi jerawat, mengatasi cegukan , mengobati maag dan banyak lagi. Minum cukup air putih juga bermanfaat untuk kamu yang mengalami masalah dengan kantung mata. Oleh karena itu selalu sediakan air putih jika kamu harus bekerja larut malam atau bekerja di depan komputer.

2. Gunakan irisan mentimun

Irisan Mentimun via https://www.google.com

Timun juga memiliki zat yang dapat mengatasi masalah kantung matamu. Cara menggunakannya juga cukup mudah, kamu hanya perlu tempelkan irisan timun pada mata di malam hari sebelum tidur Agar keesokan harinya kantung mata bisa hilang dan segar.

Untuk lebih jelasnya berikut caranya, irislah timun menjadi beberapa bagian tipis kemudian tempelkan pada kedua mata. Diamkan sekitar 10 menit atau sampai mata terasa lebih segar.

3. Kompres dengan es batu

Es Batu via https://www.google.com

Menyembuhkan kantung mata dapat juga dilakukan dengan kompres es batu. Bungkus es batu dengan kain atau handuk tipis dan tempel atau kompreskan pada kedua mata. Mata yang pegal akibat kantung mata akan mengalami sensasi dingin dari es batu sehingga terasa segar dan segera mengempes.

4. Gunakan irisan kentang

Irisan Kentang via https://www.google.com

Melengkapi irisan mentimun yang dapat memberikan kesegaran pada mata. Irisan kentang dapat berfungsi untuk menghilangkan lingkar hitam pada area mata. Cara penggunaannya juga tidak berbeda dengan mentimun. Cukup iris kentang tipis-tipis dan tempelkan pada mata. Lakukan ini setidaknya tiga kali dalam seminggu untuk hasil maksimal agar mata sehat dan segar.

5. Istirahat yang cukup dan rajin olahraga

Olahraga by via https://clubwanita.com

Kantung mata disebabkan karena kurangnya kualitas dan kuantitas tidur. Cara terbaik untuk mengatasi kantung mata adalah dengan meluangkan waktu untuk istirahat dan tidur yang cukup.

Meskipun kamu sudah melakukan perawatan pada mata, tanpa istirahat yang cukup percuma saja. Dapatkan istirahat yang cukup dan hindari tidur larut malam agar mata tetap segar.

Tak hanya itu, lakukan juga olahraga secara rutin untuk mengurangi stress yang dapat menimbulkan kantung mata.

Selamat mencoba salah satu cara menghilangkan kantung mata secara alami diatas. Semoga bermanfaat, terimakasih.