Ternyata Memelihara 5 Hewan Ini Bisa Bantu Meredakan Stress, Lho! Ada Peliharaanmu?

Memasuki dunia kerja, biasanya kita semakin mudah lelah, letih, dan stres. Penyebabnya pun beragam, bisa jadi karena urusan pekerjaan, asmara, hingga keuangan. Terkadang, tidur saja tidak cukup untuk melepaskan penat. Ingin liburan, tapi apa daya waktu dan kantong tak cukup untuk memenuhinya. Daripada kamu bingung-bingung mencari cara untuk meredakan stress, mending kamu pelihara hewan saja. Tapi, jangan sembarang hewan ya. Mungkin, tiap orang punya selera masing-masing dalam menyukai binatang. Kalau kamu sebelumnya belum pernah memelihara hewan sama sekali, berikut lima hewan yang sekiranya bisa mengurangi rasa stressmu. Selain bisa mengurangi stress, perawatannya juga cukup mudah. Sehingga tidak akan membuatmu repot. Yuk, langsung dibaca dan dipilih hewan mana yang kiranya cocok denganmmu!

1. Kucing, nggak cuma lucu tapi juga bisa jadi objek pelipur lara

Kucing via https://pixabay.com

Kamu kerap merasa kesepian? Pulang kerja tak ada satu pun orang yang menemanimu? Ingin bertemu dengan teman-teman alias nongkrong, tapi badan terasa capek? Nah, mending kamu pelihara kucing aja. Kucing itu salah satu hewan yang bersahabat dengan manusia. Terkadang kucing juga bertingkah lucu dan menggemaskan sehingga bisa menghibur hati pemiliknya. Kalau kamu gak percaya kalau kucing itu lucu, coba aja buka akun media sosialmu. Lalu, cobalah searching melalui hastag #kucinglucu. Di sana kamu akan menemukan ratusan ribu lebih video dan gambar kucing yang menggemaskan. Tak hanya itu, membelai bulu kucing juga bisa memberikan efek ketenangan. Kamu bisa memilih apa pun jenis kucing. Sesuaikan dengan selera dan kantongmu, karena makin mahal harganya, mahal juga perawatannya.

2. Melihat ikan berenang ternyata menenangkan

Ikan di Aquarium via https://pixabay.com

Siapa yang suka banget makan ikan? Ikan apa yang biasanya kamu makan? Mujair? Nila? Lele? Bawal? Ya. Banyak banget jenis ikan yang bisa kamu makan. Tapi, ikan yang bakal meredakan stressmu bukan ikan-ikan itu ya, guys. Melainkan ikan hias yang kamu pelihara di akuarium. Selain dapat mempercantik pemandangan di dalam rumah kita, ternyata memelihara ikan di aquarium memiliki manfaat untuk kesehatan. Para peneliti percaya jika melihat ikan berenang di dalam aquarium bisa menghilangkan stress. Berdasarkan hasi studi yang dilakukan Deborah Cracknel, seorang penulis utama dan peneliti yang bekerjasama dengan Plymouth University , melihat ikan berenang di aquarium dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung. Semakin banyak warna ikan di aquarium, makin besar pula manfaatnya bagi kesehatan. Kalau ruanganmu tak begitu besar, kamu bisa menggunakan aquarium berukuran kecil yang dijual di pasar-pasar. Kamu bisa menghiasnya sesuai selera agar terlihat lebih indah.

3. Anjing, hewan cerdik yang lucu dan gemesin

Photo by Ilargian Faus from Pexels via https://www.pexels.com

Anjing itu hewan lucu dan pinter, lho. Mereka juga setia sama pemiliknya. Berdasarkan suatu penelitian di bawah naungan National Institutes of Health, lebih dari 2.000 orang dewasa yang memiliki anjing dan kerap berinteraksi, memliki kesahat yang lebih baik. Apalagi jika kamu rutin mengajaknya berlari atau berjalan-jalan, tubuhmu akan jauh lebih segar dan tak mudah stress. Tak hanya itu, hewan ini juga setia. Mereka bakal terus menemani suka maupun dukamu. Jadi, kamu gak perlu takut kesepian kalau sudah pelihara anjing. Hewan ini juga punya banyak jenis, mulai dari yang ukurannya kecil hingga besar. Kamu bisa bebas milih sesuai seleramu. Soal perawatan, jangan tanya, hewan ini cukup mudah diatur dan dirawat.

4. Hamster, si kecil yang menghibur hati

Hamster Imut via https://pixabay.com

Siapa sih yang gak gemas sama hewan pengerat satu ini? Apalagi kalau dia lagi makan, bakal terlihat lebih imut dan menggemaskan. Meskipun kecil mungil, memelihara hewan ini ternyata mampu menghibut sehingga bisa jadi obat ampuh untuk meredakan stress. Karena tubuhnya kecil, perawatannya pun gak sulit. Kamu cukup menyediakan rumah hamster yang gedenya gak seberapa. Jangan lupa juga siapin makanan-makanannya, seperti kacang-kacangan yang harganya relative murah. Nah, memelihara hamster ini cocok buat kamu yang anak kos-kosan, karena kandangnya tidak akan menyita ruangan kamarmu. Apalagi hewan kecil ini juga tidak berbau, jadi kamu gak perlu khawatir.

5. Kelinci si kuping panjang yang menyenangkan

Rabbit via https://www.pexels.com

Kalau hewan satu ini, kusus buat punya rumah dengan pekarangan luas dan asri ya, gaes. Pasalnya, kelinci memerlukan tempat perawatan yang cukup besar. Terlepas dari itu semua, hewan ini lucu banget, lho. Dalam sebuah penelitian, beberapa orang dewasa yang tertekan diminta untuk menghabiskan waktu bersama kelinci dan membelainya. Setelah kurang lebih 15 menit, orang-orang tersebut menjadi lebih tenang dan rileks.

Nah, itu tadi lima hewan lucu yang bisa kamu jadikan peliharaan. Menurutmu, mana nih yang paling seru buat dipelihara? Apa pun hewannya, jangan lupa untuk memelihara dengan sepenuh hati dan jiwa ya. Jangan sampai, stressmu hilang, tapi gentian hewan-hewan tak berdosa itu yang merasa frustasi karena gak kamu pelihara dengan baik. Semangat!