Tips Kulit Cantik Alami dan Sehat Ala Cintya

Setiap wanita tentu saja menginginkan kulit indah, cerah bak Ratu Cleopatra bukan? Yap! Kulit memang memiliki peran yang begitu penting untuk penampilan terbaik dari diri kita. Setuju nggak ladies? Memiliki kulit cantik dan sehat akan menambah kesan keindahan dari diri kita, karenanya hal itu menunjukkan sebuah kepedulian kepada diri sendiri dan segala sesuatu di sekitar.

Itulah sebabnya nggak heran apabila banyak wanita rela menghabiskan banyak uang hanya untuk kosmetik atau perawatan kulit disalon kecantikan. Banyak hal yang dilakukan oleh setiap wanita agar dapat menjaga kulitnya tetap sehat dan tampil cantik menawan. Berikut tips kulit cantik agar kulit tubuh sehat, cerah dan tidak kusam ala Cintya

1. Yoga

Yoga via http://www.instagram.com

Ladies,

Dengan kita rutin melakukan yoga maka kita nggak hanya akan mendapatkan tampilan wajah yang cantik tapi juga mendapatkan tubuh yang selalu sehat dan juga langsing. Kalau tubuh sehat, otomatis kulit semakin terlihat muda bukan? Yap! ladies, apabila kita teratur dan di siplin konon juga dikatakan, nggak hanya kulitmu yang cantik, namun bisa membuat psikis jauh lebih sehat dan tenang.

2. Infused Water

Infused water via http://www.google.com

Ladies,

Tips kulit cantik alami dan sehat ala cintya berikutnya, sangat dekat dengan kesehrian lho. Yap! kosumsi infused water. Pada tahu kan ladies, infused water? Infused water merupakan air putih yang diberi potongan-potongan buah segar seperti lemon, timun, strawberry. Manfaat Infused water bikin tubuh sehat dan kulit pun menjadi cerah. Dengan rutin mengkosumsi infused water maka akan membuat sistem metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga kulit tubuh menjadi bersih ladies.

3. Green Juice

Green juice via http://www.google

Ladies.

Untuk mendapatkan kulit cantik alami, nggak perlu bayar mahal ke salon. Cukup dengan kosumsi Green juice. Green juice penuh dengan mineral, klorofil, dan juga antioksidan dimana memiliki multivitamin yang sangat kuat. Seluruh nutrisi akan diserap darah dan mencapai sel-sel kulit dengan sangat cepat.

Kosumsi Green juice merupakan cara yang paling mudah bagi kita kaum wanita untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bersinar. Agar Green juice semakin ampuh, sebaiknya hindari untuk mencampurkannya dengan terlalu banyak buah. Raciklah Green juice dengan banyak sayuran.

4. Masker Alami

criswinditiaproject via http://www.instagram.com

Kesehatan kulit wajah pastinya merupakan aset yang penting. Apalagi bagi kaum wanita. Setuju dong ladies, pastinya. karena sangat penting, So pastikan kita telah merawat kulit dengan baik. Nggak perlu biaya perawatan yang mahal kok. Membuat masker sendiri juga nggak ada salahnya.

Ladies, tips kulit cantik alami ala cintya juga bisa kalian terapin sendiri kok. banyak masker yang dijualan di pasaran yang homemade bukan? Namun, lebih baik kalian buat sendiri di rumah. Dengan meracik oatmeal sebagai masker, akan membuat kulit singset dan cerah lho ladies.

Manfaat masker alami dapat memberantas sel kulit mati, menghilangkan jerawat dan mampu membersihkan pori-pori di wajah.

5. Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup via http://www.googlr.vom

Ladies, tips terbaiknya agar memiliki kulit cantik dan sehat yaitu dengan tidur yang cukup. pada dasarnya, tubuh kita membutuhkan tidur. sayang, waktu tidur sebagian besar orang nggak mencukupi. semua itu dikarenakan lembur, atau aktivitas yang berlebihan hingga waktu tidur kurang.

Untuk mendapatkan kulit yang cantik, sebaiknya gunakan waktu untuk tidur minimal 6-8 jam per hari. Tahu nggak ladies, dengan memanfaatkan tidur siang akan mengurangi penuaan dini.

Sebuah penelitian yang dilakukan Harvard Medical School pada 68.000 wanita, dilansir Rider's Digest. dalam penelitian tersebut menyebutkan bahwa wanita yang tidur hanya 5 jam setiap hari atau kurang dari angka tersebut lebih mungkin mengalami kenaikan berat badan. Sebanyak 32 persen dari para wanita itu mengalami kenaikan berat badan 15 kg dibandingkan wanita yang mendapat tidur 7 hingga 8 jam setiap hari. Untuk itu, gunakan waktu yang nggak berlebihan untuk tidur ya ladies. Hal ini akan jauh lebih membuatmu terlihat awet muda.