pilates
5 Tren Olahraga di Kalangan Gen Z dan Milenial yang Bisa Kamu Coba biar Awet Muda!
Mau coba beberapa tren olahraga di kalangan Gen Z dan Milenial? Berikut beberapa rekomendasinya buat kamu yang mau memulai hidup sehat dari sekarang!
Tiru 7 Gerakan Pilates ini di Rumah, Rahasia Awet Muda Ira Koesno
“Saya rutin olahraga minimal tiga kali seminggu, dua kali pilates dan sekali treadmill” – Ira Koesno, 49 tahun tapi masih sekal
Sedang Hamil Besar, 9 Artis ini Tetap Nekat Lakukan Olahraga Ekstrem. Duh, Bikin Deg-degan~
Yang perlu diketahui, para artis ini didampingi oleh instruktur profesional saat melakukannya. Jadi nggak cuma asal-asalan!
6 Jenis Olahraga yang Bisa Membuat Postur Tubuhmu Menjadi Sempurna
Beberapa olahraga ini memungkinkan kamu mendapatkan postur tubuh yang sempurna.
End of content
No more pages to load