Kalau Kamu Rajin Makan dan Minum Ini, Jerawat dan Kulit Kusam Nggak Bakal Ada Lagi!

Agar wajahmu bebas dari jerawat kamu biasanya harus dihadapkan dengan serangkaian perawatan yang rumit dan melelahkan. Tapi tidak dengan yang satu ini, kamu justru bisa makan dan minum enak. Simple dan mudah kan? Dan yang paling penting kecantikan tidak bisa dihasilkan dari perawatan luar saja, kamu juga harus melakukan perawatan dari dalam dengan makan dan minum yang sehat untuk kulit.

1. Lezatnya puding santan stroberi enaknya sih udah pasti. Tapi kamu nggak nyangka kan efeknya bagus untuk kulit juga?

Warnanya cantik dan menggoda

Warnanya cantik dan menggoda via meredith.com

Advertisement

Bahan:

1 cangkir santan
1 cangkir stroberi
1/4 cangkir biji selasih
2 sdm sirup maple

Cara membuat:

Advertisement

1. Masukkan stroberi, santan, dan sirup ke dalam blender dan tekan on hingga terlihat halus.
2. Masukan biji selasih dan aduk merata.
3. Masukkan ke dalam kulkas hingga 4 jam

2. Sayuran selalu bagus untuk kulit, tapi jangan pilih sembarang bumbu, coba resep sup bayam ini saja

Bukan kayak sup Indonesia ya

Bukan kayak sup Indonesia ya via youtube.com

Bahan:

Advertisement

20 gr butter
2 bawang merah sedang (cincang)
1 siung bawang putih (cincang)
2 kentang sedang (kupas, potong dadu)
1,25 liter kaldu ayam
300 gr bayam
Biji pala
Jus 1/2 buah lemon
2 sdt krim encer

Cara membuat:

1. Panaskan butter dalam penggorengan dengan panas sedang dan tambahkan bawang merah. Masak hingga 7-8 menit.
2. Tambahkan bawang dan kentang lalu aduk hingga merata selama kurang lebih 2 menit.
3. Tambahkan kaldu, tinggikan panasnya dan masak hingga mendidih lalu turunkan panas dan masak hingga 10 menit.
5. Tambahkan bayam, naikkan panasnya lagi sebentar lalu kecilkan lagi hingga 10 menit.
6. Dinginkan lalu blender setelah dingin
7. Tambahkan biji pala dan jus lemon, serta sedikit garam jika rasanya kurang sedap.
8. Panaskan lagi sup tersebut dan aduk dengan krim encer

3. Tak ada yang lebih mudah dari membuat jus mentimun, padahal manfaatnya untuk kulit sangat luar biasa

Udah pernah nyoba belum?

Udah pernah nyoba belum? via youtube.com

Bahan:

Mentimun (sesuai selera)
Sirup secukupnya

Cara membuat:

1. Blender mentimun hingga halus dan campurkan sirup
2. Peras jusnya hingga tinggal sarinya saja
3. Sajikan dengan es

4. Kalau jus menurutmu terlalu mainstream dan kurang yummy, gimana kalau bikin Avocado smoothie?

Segar dan menyehatkan

Segar dan menyehatkan via spontaneoustomato.com

Bahan:

1 daging buah alpukat
1 cangkir susu
1/2 cangkir yogurt vanila
3 sdm madu
8 es batu

Cara membuat:

1. campurkan semua bahan dalam blender dan tekan ON dan blender hingga halus
2. Sajikan

5. Salad brokoli yang yummy tapi tetap healthy, nggak mau kamu coba juga nih?

Hmm...sedapnya!

Hmm…sedapnya! via chasingtomatoes.ca

1-2 brokoli, potong kecil-kecil (jangan dimasukkan ke lemari es)
1/2 cangkir bawang merah, rajang
2 1/2 sdm cuka
1 cangkir mayonnaise
1/3 cangkir gula
1 1/2 cangkir keju mozzarella (boleh diganti keju lain jika tidak ada)
1/2 kg daging

1. Rebus daging hingga empuk kemudian potong-potong
2. Campurkan brokoli, bawang, daging dan keju dalam mangkuk besar
3. Campurkan cuka, gula, dan mayo dalam mangkuk terpisah
4. Masukkan bahan di mangkuk kedua ke mangkuk pertama, campur hingga merata

Yuk segera siapin bahan-bahannya dan langsung eksekusi biar kamu bisa segera mengucapkan selamat tinggal pada kulit kusam ataupun jerawat 🙂

Suka artikel ini? Yuk, follow Hipwee di mig.me!

Advertisement
loading...
Berikan Komentar

Tim Dalam Artikel Ini

Penulis

Ceritagrammer

7 Comments

  1. Muhammad Albar Latief berkata:

    Thanks infonya, bermanfaat bnget (y)

  2. Lala Halim berkata:

    Numpang Post Ya Guys 😀
    Yuk ke RUPIAHQQ yuk sama jutaan member lainnya dan menangkan jutaan RUPIAH juga ^_^ NO BOT !!! 100% Member VS Member..
    Dengan Minimal Deposit 10 Ribu Dan Tarik dana 20 ribu
    Anda Sudah Dapat Bertaruh Poker, DominoQQ, BandarQ dalam 1 Web dengan 1 id.
    Kami Menyediakan Promo Menarik Seperti:
    Bonus Casback Rp 10.000,- (Minimal Depo Rp 100.000,-)
    Bonus Rolingan 0.3% – 0.5% setiap senin
    Bonus Refferal 15% seumur hidup
    Bonus New Member 5%

    Ajak Teman mu dan kamu akan mendapatkan BONUS 200%
    *syarat dan ketentuan berlaku

    Untuk info lebih lanjut hubungi Customer Service kami :
    – CALL/SMS CENTER : +85592428470
    – PIN BB : 2BE2B916
    – Web : RUPIAHQQ . NET // RUPIAHQQ . POKER

  3. Christine Valencia berkata:

    Tips mendapatkan penghasilan jutaan bahkan puluhan juta dalam sehari hanya di http://goo.gl/cBOMUH

  4. Athifa Gamis berkata:

    Cara ampuh mengatasi kulit wajah kusam + jerawat.berbahan dasar alami juga,no efek samping,no ketergantungan.Manfaatnya jangka panjang.more info klik http://bit.ly/1PXELsu or http://bit.ly/1DctYkA

  5. Ksmtour Sby berkata:

    artikelnya bagus, ijin share di https://ksmtour.com , terimakasih

  6. Adina Nadya berkata:

    Inspiratif banget kak, terima kasih yaa..
    Untuk pencernaan, dan kelancaran program kesehatanmu berjalan lancar bisa dibantu dengan pola hidup sehat dan konsumsi http://bit.ly/2zoR2pF nih, banyak info dan promo menarik lo.. buruan cekk yukk 😉 😉

CLOSE