Kamu mungkin nggak sadar kalau kebiasaan-kebiasaan saat mandi seperti banyak pakai sabun di area-area tertentu nggak baik buat kesehatan. Alasannya karena itu bisa membuat produksi minyak di areanya berkurang lantaran terkena banyaknya sabun – yang bikin kulitmu jadi kering. Padahal di tengah aktivitas yang padat, kelembaban kulit harus terjaga. Waktu senggang yang dimiliki buat “beramah-tamah” sama tubuh yang nggak banyak sayangnya bikin kamu harus pandai menyiasati peluang buat me time. Dan tercetuslah ide membiasakan merawat tubuh pas lagi mandi – yang ternyata nggak semuanya baik buat tubuh.

“Hmm.. kebiasaan umum yang telah mendarah daging dilakukan. Well, pernah sering sabunan tapi kulit tetap kering? Mungkin itu salah satunya!” 

Nah, biar kamu tahu mana saja kebiasaan saat mandi yang bukannya bikin tubuhmu jadi makin sehat tapi malah berujung rusak, kali ini Hipwee udah merangkumnya. Apa saja ya itu? Simak 8 hal ini yang perlu kamu hindari supaya penampilanmu nggak mengurangi kadar kecenya!

1. Saat lagi gerah-gerahnya, kamu jadi pengen mandi terus. Ini bahaya karena bakteri yang melindungi tubuh dari infeksi bisa hilang

buat hilangin rasa galau mungkin via favim.com

Kalau lagi merasa gerah, pasti maunya mandi terus. Tubuh yang lelah dan berkeringat memang nikmatnya diguyur air dan sabun. Bukan cuma bikin badan jadi wangi, tapi tubuhmu juga terasa segar dan jadi semangat lagi buat beraktivitas. Sayangnya keseringan mandi ternyata punya dampak negatif buat tubuh, yakni bakteri-bakteri baik yang membantu tubuh menghindari infeksi jadi hilang. Ditambah lagi minyak alami yang diproduksi kulit bisa berkurang karena sering terkena air dan sabun. Agar tubuh terjaga kesehatannya, kamu nggak harus sering mandi, yang penting asal rajin mencuci tangan dan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan vitamin dan mineral.

2. Kamar mandi adalah tempat favoritmu di rumah yang bikin betah. Namun, bukannya baik untuk kesehatan, justru membuat kulitmu jadi kering

Advertisement

jadi betah via footage.framepool.com

Asyiknya me time pas lagi mandi bikin kamu lupa waktu kalau ternyata udah kelamaan di dalam sana. Awalnya kamu nyaman-nyaman saja karena lagi asyik bersihin badan, tapi lambat laun dirimu bakal kedinginan juga. Tubuhmu memang segar sih dan bikin level percaya diri (pede) meningkat setelah berlama-lama mandi. Tapi nggak lantas menjamin tubuhmu sehat karena kelamaan di kamar mandi bikin kulitmu jadi kering. Udara lembab yang ada di dalam kamar mandi nggak baik buat kesehatan tubuh. Kulit pun butuh udara segar yang sirkulasinya baik. Kamu saja kalau berada di dalam ruangan yang udaranya lembab, pasti pengen cepat-cepat pindah menghirup yang segar ‘kan?

3. Nggak usah pakai sabun anti bakteri, kandungannya yang sangat keras bikin kulit jadi rusak

rajin cuci tangan saja via www.newsweek.com

Berbagai aktivitas yang kamu lakukan tanpa disadari menyebabkan tubuhmu terselimuti oleh bakteri jahat. Entah dari bersentuhan dengan benda-benda kotor atau polusi akan bikin kulitmu jadi kusam dan gatal-gatal. Hal tersebut membuatmu harus memilih sabun anti bakteri yang selalu digunakan buat mandi. Alih-alih tubuh terbebas dari kuman, kenyataannya malah kulitmu jadi rusak. Kandungannya yang sangat keras untuk menyingkirkan bakteri dari kulit nggak cukup bersahabat buat kulit. Oleh karena itu, lebih baik sering-seringlah bantu ibu di rumah. Biar makin flawless, apalagi kalau kulitmu sensitif, hati-hati ya!

4. Sabunan memang penting, tapi bagian tubuh yang nggak banyak minyak jangan kebanyakan disabunin. Yang ada makin kering

nggak perlu banyak-banyak via www.dailydot.com

Ketika kamu lagi pengen banget memanjakan tubuh, rasanya senang menggunakan sabun yang banyak. Niatnya biar wangi dan bikin tubuhmu segar, namun apa daya bikin kulit malah jadi kering di bagian tertentu. Seperti pada kaki dan lengan – bagian tubuh yang nggak mengandung banyak minyak alami. Dengan kamu menyabuni banyak bagian lengan dan kaki, lama-lama bagian tersebut akan kering karena minyaknya jadi hilang.

5. Kesegaran wajah saat disiram air memang tiada tara. Tapi nggak harus secara keras juga kan menyiramnya biar tetap terjaga keindahannya

Untuk kulit wajah, kamu nggak bisa sembarangan memperlakukannya. Salah satu caranya, perlahanlah  membersihkan wajah seperti membasuhnya dengan air. Bahkan, kalau bisa, lebih baik cipratkan sedikit air saja untuk menjaga kulit wajah sebaik mungkin. Ingat, wajah merupakan salah satu aset penting dari penampilan. Jadi, nggak mau dong rusak begitu saja?

6. Kalau lagi kedinginan, kamu jadi memilih keramas pakai air hangat. Padahal bisa bikin rambut jadi kering, termasuk jika mengguyur air dengan keras

jangan air panas via manjarisharma.wordpress.com

Rambut itu mudah rapuh kalau terkena panas. Makanya, sedingin apapun udara usahakan tetap keramas pakai air biasa. Karena jika sering menggunakan air hangat, selain mudah rapuh juga bikin rambut kering. Dan kamu pun harus menyirami rambut dengan air secara perlahan agar nggak merusaknya. Rambut ‘kan termasuk mahkota juga, apa tega memperlakukannya kayak gitu?

7. Bersihkanlah wajah secara wajar, jangan keseringan kalau nggak mau wajah jadi rusak

bersihkan sewajarnya via www.womenshealthmag.com

Membersihkan wajah idelanya 2 kali sehari, yakni saat lagi mandi pagi dan sore. Sayangnya kadang kamu bisa lebih dari 2 kali melakukannya hanya karena merasa wajah terlihat lebih kusam, berminyak, atau berjerawat. Padahal munculnya jerawat atau berminyak bisa disebabkan karena hormon, bukan karena banyaknya kuman pada wajah. Demikian pula dengan wajah yang kusam lantaran kurang tidur dan terlalu banyak minum kopi sehingga bikin nggak cerah. Jika kamu tetap memaksa membersihkan wajah terlalu sering, maka bisa-bisa wajahmu rusak karena banyak dibersihkan oleh bahan kimia. Oleh karena itu, pakailah sewajarnya saja, jangan berlebihan.

Demi penampilan terbaik setiap harinya, ubahlah kebiasaan saat mandi yang merusak kesehatan tubuh. Kamu sendiri nggak mau ‘kan kulit jadi rusak dan bikin penampilanmu jauh dari kesan indah dipandang? Oleh karena itu, yuk coba ubah dari sekarang biar tetap flawless dan menawan hati.

Suka artikel ini? Yuk follow Hipwee di mig.me!