5 Alasan yang Bermanfaat, Kita Harus Menjadi Sosok yang Berbesar Hati!

Tidak sedikit dari kita mungkin pernah megalami perbuatan kurang mengenakan. Entah itu ketidakadilan, penghinaan, atau segala bentuk perbuatan jahat yang membekas di hati. Ingatan kita akan hal menyakitkan itu bisa tumbuh menjadi sebuah perasaan dendam jika semakin lama kita pendam.

Padahal, banyak sekali loh guys dampak buruk dari perasaan dendam yang ternyata bisa menyakiti dirimu sendiri secara tidak langsung. Maka, berbesar hati dan berperilaku pemaaf bisa menjadi solusinya, walaupun sulit bukan berarti kamu tidak bisa mewujudkan sikap tersebut ya guys. Memangnya apa saja sih mafaat jika kita punya sifat besar hati? yuk simak 5 poin ini!

1. Jika Hatimu Tenang, Tidurmu Juga Pasti Akan Nyenyak

Photo by Ketut Subiyanto from Pexels via https://www.pexels.com

Mengalami suatu konflik dalam hubungan interpersonal, rasanya pasti mengganjal bahkan sampai kamu mencoba tidur di malam hari. Tapi ingat, tubuhmu butuh beristirahat dan tidur, jangan sampai sakit hatimu membuat kualitas tidurmu berkurang. Kalau hanya satu atau dua hari mungin tubuhmu masih bisa mentolerir, namun lain halnya jika berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Inilah mengapa kamu harus berbesar hati saat ada orang yang mungkin berbuat kesalahan padamu.

2. Jika Kamu Berbesar Hati Dan Menghilangkan Rasa Dendam, Hari Esok Pasti Terasa Lebih Baik

Photo by Radu Florin from Pexels via https://www.pexels.com

Mood kamu yang sedang sakit hati dan memendam rasa dendam pasti memburuk guys. Tapi sayangnya mood buruk itu tidak boleh sampai mempengaruhimu dalam beraktivitas sehari-hari. Untuk itu, mood yang bagus penting sekali untuk kamu bisa survive menjalankan hari baru dengan perasaan tenang. Salah satu cara untuk mewujudkannya yaitu dengan perilaku pemaaf atau forgiveness. Hilangkan perasaan dendam itu sedikit demi sedikit yuk!

3. Makanan yang Kamu Santap Akan Terasa Lebih Lezat Jika Kamu Tidak Menyimpan Rasa Dendam di Hati

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels via https://www.pexels.com

Sakit hati dan dendam yang mendalam mungkin bisa berpengaruh terhadap tingkat stress yang kamu rasakan. Bahkan ada sebagian orang yang nafsu makannya menurun bahkan hilang saat stress. Jika sudah begini mungkin segala makanan rasanya tidak menggugah selera. Belajar memaafkan dan berdamai dengan segala sesuatu yang menyakitkan mungkin bisa perlahan membawa nafsu makanmu kembali. Forgiveness dan berbesar hati mungkin bisa jadi caramu untuk tetap bersantap lezat.

4. Kamu Akan Kehilangan Fokus Jika Masih Menyimpan Rasa Dendam Atau Amarah

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels via https://www.pexels.com

Memendam dendam dan amarah bisa membuat hati terasa sesak. Kamu akan membutuhkan lebih banyak energi untuk bisa fokus melakukan sesuatu. Jangankan untuk bekerja, sekecil menonton film favorit saja mungkin terasa tidak semenyenangkan itu jika tidak dilakukan dengan fokus. Padahal seharusnya kamu bisa menikmatinya jika fokusmu baik dan hatimu tenang. Jadi, tidak ada salahnya mulai berdamai dan memaafkan segalanya.

5. Berbesar Hati Bisa Membuatmu Lebih Sehat

Photo by Jonathan Borba from Pexels via https://www.pexels.com

Berlapang dada dan berbesar hati merupakan jalan terbaik yang tak mudah diwujudkan secara nyata, akan tetapi bukan berarti hal tersebut mustahil ditanamkan dalam diri. Terkadang kamu mungkin merasa dunia tidak adil karena misal orang yang menyakitimu masih bisa tersenyum dan berbahagia sampai detik ini, tanpa pernah sadar perbuatan sekejam apa yang pernah ia lakukan terhadapmu.

Namun, semoga kamu menyadari bahwa semesta akan bekerja dengan cara terbaiknya membalas dan membayar segalanya. Bukan tugasmu mencari cara berbalas dendam, kamu hanya perlu berusaha untuk sembuh dari rasa sakitmu. Semoga kamu bisa tetap hidup sehat fisik dan psikis dengan mulai mencoba menjadi seorang pemaaf. Ingat ya guys! Kebahagiaanmu itu harga mati.