7 Cara Respect Terhadap Diri Sendiri

1. Mengapresiasi atau memotivasi diri sendiri

Mencintai Diri Sendiri via https://pixabay.com

Mengapresiasi atas semua pencapaian yang sudah dicapai oleh diri sendiri bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan, tetapi banyak orang yang melewatkan hal itu termasuk saya sendiri.

Dengan kita mengapresiasi pencapaian yang kita dapatkan hal itu akan membuat kita lebih bangga dengan diri sendiri. Selain itu kita juga dapat memotivasi diri sendiri. Motivasi ini juga bertujuan untuk membangun semangat untuk mencoba hal baru dan bangkit dari semua kegagalan.

2. Mencintai Diri Sendiri

Wanita Memeluk Dirinya Sendiri via https://www.istockphoto.com

Nah ini merupakan salah satu hal terpenting untung meningkatkan respect terhadap diri sendiri. Lho kok bisa sih? Jadi kita harus memulai dengan menahan dan mencintai diri kita sendiri, jika bukan kita siapa lagi yang akan mencintai diri kita sendiri. Dengan adanya rasa cinta terhadap diri sendiri akan menimbulkan rasa yang membuat kita merasa berharga dan bangga terhadap diri sendiri. Selalu memprioritaskan diri sendiri, bukannya ingin menjadi orang yang egois, tetapi jika tidak peduli terhadap diri sendiri, maka orang lain juga akan memperlakukan kita dengan seenaknya.

3. Self Reward

Happy Birthday via https://pixabay.com

Selanjutnya ada self reward nih guys, eitss bukan berarti dengan adanya self reward kita bisa berfoya-foya. Self reward sendiri memiliki arti sebagai penghargaan yang diberikan untuk diri sendiri. Hal ini menjadikan salah satu cara untuk menghargai usaha yang sudah dilakukan oleh diri sendiri. Self reward ini sangat penting untuk dilakukan. Tidak hanya pencapaian yang sukses saja yang dapat mendapatkan penghargaan dari diri kita sendiri, tetapi kegagalan yang kita alami juga harus mendapatkan self reward hal ini dapat mengurangi rasa kecewa terhadap diri sendiri. 

4. Healing

Matahari Terbenam Laut via https://pixabay.com

Wah pastinya kita sudah tidak asing lagi ya dengan kata healing. Eh tapi healing tuh apa sih? Jadi healing merupakan sesuatu yang dapat dilakukan untuk mengembalikan mood seseorang dengan melakukan berbagai cara yang menyenangkan. Melakukan healing juga dapat meringankan beban yang dirasakan oleh orang tersebut.

5. Belajar dari pengalaman saya sudah dilalui

Batu Dorongan Mengatasi via https://pixabay.com

Pengalaman yang sudah pernah dilalui bisa menjadi sebuah pengajaran untuk masa yang akan datang. Apabila di masa lalu kita melakukan sebuah kesalahan, jadikan itu sebagai pelajaran dan tidak larut dalam penyesalan. Kita dapat belajar agar hal itu tidak terjadi lagi. Kita harus move on dan tidak stuck pada kondisi itu, kita bisa menjadi pengalaman yang sudah terjadi untuk memotivasi diri agar dapat melakukan hal yang lebih baik lagi dan mulai memaafkan diri sendiri.

6. Me time

Relaksasi Meditasi via https://pixabay.com

Sudahkah kalian meluangkan waktu untuk dirimu sendiri? Kalian tau gak pentingnya me time untuk menghargai diri sendiri? Jadi me time dapat dilakukan untuk membuat diri kita istirahat dari kegiatan yang melelahkan dan membuat jenuh.

Dari pengalaman saya, me time yang sering saya lakukan yaitu dengan menonton beberapa film maupun drama karena menurut saya hal itu dapat meningkatkan mood saya. Selain itu saya juga mendengarkan musik. Saat mendengarkan musik suasana hati dapat menjadi lebih tenang dan relax. Mungkin kalian dapat mencobanya di saat kalian mulai jenuh dan lelah saat mengerjakan tugas.

7. Berpenampilan yang rapi

Gadis Dandan Cermin via https://pixabay.com

Lho kok bisa? Jadi gini saat kita memiliki penampilan yang rapi itu akan membuat tingkat kepercayaan diri akan meningkat. Setidaknya mulai sekarang berikan kesempatan untuk diri sendiri untuk berpakaian yang rapi. Tidak harus dengan berpakaian yang mahal. Selain untuk meningkatkan kepercayaan diri berpakaian yang rapi juga dapat membuat orang yang kita temui merasa dihargai