Semakin berkembangnya masa, kegiatan mendaki gunung banyak yang mencoba tidak hanya pecinta alam tetapi ada pelajar, kalangan muda, dan mahasiswa. Mendaki gunung adalah kegiatan yang banyak disukai oleh kalangan masyarakat. Banyak dari mereka yang sudah berpengalaman dalam mendaki dan banyak juga yang masih pemula dalam mendaki kebanyakan dari mereka yang masih pemula dalam mendaki, belum begitu akrab dengan alam dan mereka memiliki motivan tersendiri seperti ingin menambah pengalaman.
Di indonesia itu banyak gunung-gunungan yang begitu indah, kita sebagai manusia seharusnya kita menjaga kelestarian itu, ketika kita mendaki gunung jangan merusaknya apalagi membuang sampah sembarangan, memetik bung-bunga yang dilarang itu tidak di perbolehkan kita harus mematuhinya dengan sesama. Sayangilah alammu dan jangan merusaknya
Menurut pengalaman saya setelah beberapa kali mendaki gunung, dulu waktu saya awal mendakipun hampir menyerah rasanya tak ingin melanjutkan untuk melangkah tetapi karena dukungan dari teman-teman, akhirnya kulanjutkan sampai tujuan kita awal dan banyak juga orang-orang pemula yang menyerah tidak sampai tujuan mereka yaitu puncak yang dituju. Tetapi bagi saya banyak tips-tips mendaki gunung untuk pemula agar bisa sampai puncak melihat pemandangan yang sungguh indah.
1. Pilih gunung khusus untuk pemula![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Memilih gunung yang khusus pemula itu penting karena kita belajar mendaki gunung yang tidak begitu tinggi. Ketika kita memilih gunung yang begitu tinggi, takutnya fisik tubuh kita itu tak terbiasa untuk berjaln jauh dan tidak kuat dalam perjalanan. Contohnya di Jawa Tengah yaitu Gunung Andong, Gunung Prau, Sikunir, dan lain-lain.
2. Melatih otot kaki dan keseimbangan![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Sebelum berangkat mendaki gunung sebaiknya kita dibiasahkan melatih otot kita dengan melakukan lari-lari pagi ataupun sore hari. Tujuannya agar melatih otot kaki kita dalam nanti perjalanan dan bisa melatih keseimbangan kaki.
3. Jaga kesehatan![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Dalam mendaki gunung harus dalam keadaan sehat. Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan cara tidak tidur larut malam dan memperbanyak makan yang banyak mengandung vitamin.
4. Perlengkapan yang harus dibawa saat mendaki gunung![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Setelah persiapan fisik kini tinggal mempersiapkan perlengkapan yang harus dibawa saat mendaki gunung. Perlengkapan harus dipersiapkan dengan teliti karena itu bagian terpenting dalam mendaki gunung. Adapun yang harus di bawa dalam mendaki gunung seperti: jaket, sarung tangan, kaos kaki, sepatu, tutup kepala, sleeping bag, tenda, dan lain lain. Jangan lupa dicek kembali saat di basecamp sebelum naik ke puncak.
5. Komsumsi yang harus dibawa![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Komsumsi itu juga sangat penting dalam mendaki gunung, kalau sampai lupa tidak membawanya itu berakibat sangat fatal kita bisa kelaperan. Menurut saya yang harus dibawa itu seperti: air putih, roti, nasi, dan lauk pauk (kalau perlu), mie instan, coklat untuk menambah tenaga kalau kamu mengkomsumsinya kalau tidak coklat ya madu, kopi atau sejenisnya dan lain-lain.
6. Jangan malu untuk meminta berhenti jika capek![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Saat kita cepek jangan pernah dipaksain untuk berjalan terus dan jangan jangan malu minta berhenti sejenak untuk beristirahat kepada tim atau partner kita saat mendaki.
7. Di usahakan tidak mengeluh![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Karena ketika kita mengeluh dapat mempengaruhi psikis dalam diri kita dan dapat berimbas dalam tubuh kita.
8. Jangan membuang sampah sembarangan![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Tidak boleh membuang sampah sembarangan saat di gunung, buanglah pada tempatnya dan bawa turun sampah itu. Apalagi kalau sampah plastik yang susah terurai.
9. Ikuti instruksi dan larangan petugas gunung![Photo by Google Images]()
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Photo by Google Images via https://images.app.goo.gl
Sebelum mulai naik kita harus menjaga terlebih dahulu atau registrasi setelah itu pas tes memberikan penerangan ketika mendaki kita harus punya tidak melanggarnya.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”Tim Dalam Artikel Ini
