6 Amunisi Ampuh Hadapi UAS Bagi Mahasiswa Baru di Masa Pandemi

Sebagian orang mungkin sudah mulai terbiasa dengan efek yang timbul dari Pandemi Covid-19. Perubahan aktifitas pada masa sebelumnya dapat dengan mudah dilakukan. Memang sih itu bukan hal yang mudah. Tidak masalah, hal terpenting adalah kita tetap mau belajar beradaptasi walaupun memerlukan waktu yang lama.

Salah satu kelompok yang terdampak adalah pelajar, khususnya mahasiswa. Sebagian besar mahasiswa baru, sejak diterima hingga saat ini pasti hanya segelintir saja yang sudah mendatangi kampus dan bertemu dengan teman barunya secara langsung. Hal ini berpengaruh kepada pemahaman tiap individu yang tidak maksimal, mulai dari administrasi hingga akademik. Dan tidak dapat dihindari pula Ujian Akhir Semester (UAS) semester ganjil akan segera tiba. Lalu apa aja nih yang perlu dipersiapkan supaya sukses dalam menghadapi ujian secara daring?

1. Bangun Lebih Awal

Bangun Pagi via https://id.pinterest.com

Sudah menjadi rahasia umum bahwa bangun di pagi hari adalah pilihan tepat supaya aktifitas dalam hari itu terutama belajar online seperti saat ini akan lancar. Semakin awal waktu kita untuk bangun, akan banyak hal yang dapat terselesaikan. Beberapa hal menyenangkan dan tentunya produktif yang dapat kita lakukan adalah olahraga, sarapan, dan mandi. Olahraga tidak selalu tentang seberapa besar tenaga yang kita keluarkan. Setidaknya hal tersebut dapat menyegarkan tubuh kita. Pilihan olahraga ringan yang bisa menjadi pertimbangan adalah jogging di sekitar rumah, stretching ringan, atau bahkan meditasi.

Hal selanjutnya yang tidak kalah penting adalah sarapan. Makanan segar seperti buah dan sayur adalah pilihan yang tepat karena banyak vitamin yang terkandung di dalamnya. Tentunya makanan dan minuman sehat tidak menimbulkan efek kantuk karena kekenyangan bagi kita. Perlu diketahui juga bahwa mandi pagi adalah ritual ampuh yang akan menjauhkan kita dari rasa kantuk dalam menjalani aktifitas. Selain itu dengan mandi, tubuh kita akan bersih dan meminimalisir mudahnya virus menghinggapi tubuh kita.

2. Pahami Materi dan Cara Belajarmu

Belajar via https://id.pinterest.com

Karena sistem pembelajaran menggunakan metode daring, semua kegiatan perkuliahan, termasuk proses pembelajaran dalam kelas, dilakukan melalui media internet dalam bentuk room meet, file sumber belajar (e-book, e-jurnal, makalah, silandia, dan lain sebagainya. Berbagai aplikasi seperti zoom dan gmeet adalah tempat bertemunya dosen dengan mahasiswa. Oleh karenanya usahakan untuk memperhatikan jalannya kelas supaya kita faham mengenai materi yang sedang dibahas. Selain itu aktiflah bertanya dan memberikan tanggapan karena hal itu akan menambah poin plus untuk kita. Jangan lupa untuk mengulas kembali materi yang telah dibahas selepas kelas agar kita mengingatnya.

Setiap orang tentu memiliki cara tersendiri dalam memahami sebuah materi pembelajaran. Ada yang menyukai situasi ramai atau sepi, belajar dengan sistem kelompok atau individu, mudah menangkap dari sumber tulisan, gambar, suara atau perpaduan diantara ketiganya. Karenanya, sangat perlu bagi kita memahami bagaimana sistem dan suasana yang pas supaya materi yang kita pelajari dapat difahami dengan mudah. Dengan memahami sistem belajar kita tentunya bukan hal yang sulit bagi mahasiswa untuk mendapatkan hasil yang memuaskan dari hasil belajarnya.

3. Hindari Sistem Kebut Semalam

SKS bukan pilihan via https://id.pinterest.com

Sebenarnya hal ini adalah sesuatu yang sangat dekat dengan kehidupan beberapa mahasiswa di Indonesia. Faktor yang umumnya menjadi alasan mengapa akhirnya jalan SKS dipilih adalah karena kesibukan lain yang sedang dilakukan, entah itu organisasi, lomba, atau bahkan urusan pribadi. Sudah sepatutnya bagi seorang mahasiswa menentukan skala prioritas dalam memilih kegiatan apa yang perlu diselesaikan terlebih dahulu. Jauhkan diri dari sikap malas berupa menunda-nunda, baik itu dalam mengumpulkan tugas karena beberapa diantaranya menjadi syarat sebelum melakukan UAS dan tentunya dalam belajar. Semakin sedikit waktu kita untuk belajar, akan sedikit pula ilmu yang kita serap.

4. Atur Waktu Sebaik Mungkin

Jadwal via https://id.pinterest.com

Sejak pagi hingga malam kita pasti memiliki banyak aktifitas yang perlu dilakukan. Dimulai dengan waktu tidur yang baik yang akan menuntun pada tertatanya kegiatan dalam suatu hari. Akan lebih baik jika kegiatan dilakukan secara berurutan supaya terselesaikan lebih cepat. Hindari melakukan dua hal dalam satu waktu karena pada kenyataannya, hal tersebut justru memperlama durasi penyelesaian dan hasil menjadi kurang maksimal karena termasuk bentuk distraksi. Untuk mempermudah dalam mengingatnya, kita dapat menggunakan note kecil berisi list kegiatan apa saja yang perlu kita lakukan dalam satu hari penuh.

5. Refreshing Itu Perlu Banget

Rekreasi via https://id.pinterest.com

Sejenak meluangkan waktu untuk refreshing sebelum UAS akan sangat bermanfaat bagi kita. Kita bisa melakukannya dengan bersepeda, menonton film, jalan-jalan dengan orang terdekat, membaca novel, dan kegiatan lainnya yang merelaksasikan diri dan menyenangkan. Karena ketika kita merasa bahagia, otak mengirimkan sinyal untuk melepaskan dua zat kimia, yaitu hormon dopamin dan serotonin. Hormon kebahagiaan ini akan membuat fungsi otak bekerja dengan lebih baik.

6. Terakhir dan Yang Paling Penting, Berdoa.

Berdoa via https://id.pinterest.com

Pastinya kita tidak asing dengan kalimat, “Usaha tanpa berdoa itu sombong dan berdoa tanpa usaha itu bohong”. Tentunya sebagai seorang manusia, segala hal yang kita lakukan tidak terlepas dari campur tangan Tuhan. Oleh karena itu sudah sepatutunya kita berdoa kepadanya supaya diberikan kelancaran sejak belajar hingga mengerjakan yang berakhir dengan hasil memuaskan.