Halo guyss, kalian pastinya ingin meninggikan badan kalian kan, sesuai target yang kalian inginkan? Pastinya beberapa orang bingung gimana sih cara meninggikan badan yang ampuh tapi dengan cara sederhana dan tidak mengeluarkan banyak uang. Di sini saya akan memberikan tips di mana yang selama ini saya coba dari saya masih tinggi badan saya 142cm hingga sekarang menjadi 175cm.

Nggak kebayangkan beda jauh tinggi saya dari saya masih pendek hingga sekarang yang saya pikir tersebut hal mustahil. OK saya akan menjelas bagaimana saya kok bisa tinggi setinggi yang tidak sesuai pemikiran saya. Sedikit cerita ya guys. Saya dulu awal bisa keinginan menjadi tinggi karena saya ikut ekskul paskibra di sekolah saya, tepatnya saya dulu masih SMP, saya lihat teman-teman saya yang ikut ekschool paskibra tingginya menurut saya tinggi-tinggi, kalau di rangking 1-100 saya masih peringkat 48 nya hehehe.

Nah saya berniatan untuk bisa seperti teman saya, saya berusaha bertanya tanya terhadap seseorang dan akhirnya saya langsung bertanya terhadap pelatih saya sendiri. Nah daripada menunggu lama ya.Saya langsung aja yaa menjelaskan hasil dari penerapan saya dari pelatih saya hingga perubahan saya yang sekarang.

1. Keyakinan

Saya Bisa

Saya Bisa via https://i0.wp.com

Memasuki langkah pertama guys, kita sebagai manusia untuk mencapai semua yang kita inginkan kita harus yakin dan percaya adanya yang kita usahakan. Artinya kita sebagai manusia kalau ingin mencapai suatu tujuan yang kita pilih kita harus percaya diri dan tertanam kalau kita pasti bisa.

Advertisement

Kesimpulannya adalah keyakinan adalah termasuk hal yang penting bagi keyakinan kalau kita bisa meninggikan badan kita.

2. Berenang

Dari hal selanjutnya ini semua pasti bakalan tahu, hal yang sering dengar kalau melakun hal tersebut juga dapat meninggikan badan. Yaitu berenang, berenang olah raga yang di mana dapat membuat tubuh kita berkembang secara vertikal, karena dalam teknik teknik berenang dapat membuat otot-otot dalam dubuh kita bisa tertarik dan mebuat tubuh kita terlihat perbedaan fisik.

Tetapi dari hal tersebut bukan berarti berenang saja yang dapat meninggikan badan tetapi masih banyak lagi olah raga yang bisa membantu pelepasan hormon kita yang dapat merubah bentuk fisik dari seseorang.

3. Minum saat sebelum tidur dan bangun tidur

Advertisement

Hal selanjutnya, percaya atau tidak percaya yaitu minum air putih pada saat sebelum tidur atau sesudah tidur. Jadi dari hal ini saya memang disarankan untuk minum di mana saya melakukan hal tersebut sebelum tidur dan bangun tidur. Untuk ini disarankan minum sebelum tidur kita meminum air putih yang batasannya adalah hal yang serasa kita minum terasa kita kekenyangan minum (dalam bahasanya kembung karena air).

Setelah itu saat bangun tidur meminum lagi di mana kita cukup minum secukupnya saja. Dari hal ini kita juga dapat menjaga kesehatan kelamin kita yang dimana kita kalau mengkonsumsi air putih dapat melancarkan ketika buang air kecil. Percaya atau tidak percaya hal ini memang berpengaruh besar bagi pertumbahan saya semasa saya mencobanya. Minum air putih harus rutin setiap hari sebelum tidur dan bangun tidur.

4. Mulet kucing

Mulet Kucing

Mulet Kucing via https://www.google.com

Selanjutnya, Mulet Kucing

Mulet kucing ini dilakukan saat bangun tidur sebelum melakukan aktifitas apapun, hal ini saya lakukan karena saya memang berfikir bahwa setiap bangun tidur pasti badan akan terasa lemas dan begitu juga kalau badan terasa lemas akan bisa digerakan apapun.

Dengan gerakan ini tubuh kita dapat mengubah menjadi lebih panjang karena ada perubahan otot atau tubuh yang disebabkan hal terbiasanya kita mulet kucing. Tulang pun akan terdapat perubahan ketika hal ini dilakukan secara rutin.

5. Tidur tidak menggunakan alas bantal

Tidur Tampa Bantal

Tidur Tampa Bantal via http://www.google.com

Selanjutnya

Hal ini memang benar karena tubuh kita bila terbiasa lurus akan terdapat pertumbuhan yang maksimal. Jadi posisi tidur kita harus lurus agar pertumbuhan kita tidak terhambat karena adanya perbedaan penempatan badan kita. Oleh karena itu disarankan kalau tidur tidak menggunakan bantal agar tubuh kita bertumbuh dengan semestinya.

Itulah hal yang saya dapat sampaikan mengenai bagaimana cara meninggikan badan yang sederhanan dan alami ini. Semoga kalian bisa dan mendapatkan perubahan yang semestinya kalian ingin.

Terima Kasih 🙂

Advertisement

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya