Merokok merupakan kebiasaan yang dianggap buruk oleh kebanyakan orang. Bahaya merokok itu sendiri sudah ditulis pada setiap bungkusan rokok. Namun, kenapa masih banyak orang-orang yang merokok? padahal merokok itu tidak ada untungnya, malah merugikan perokok dalam segi keuangan.
Dari sekian banyak perokok, saya yakin di antara mereka sebenarnya sudah ada yang mencoba untuk berhenti merokok. Apalagi baru-baru ini pemerintah sudah mengeluarkan kebijkan tentang kenaikan tarif harga rokok yang akan berlaku di awal tahun depan. Tentu dengan kebijakan ini akan membuat para perokok berfikir berkali-kali untuk tetap merokok. Mengingat sekarang saja harga rokok sudah mahal, apalagi kalau dinaikan lagi.
Kalau sudah kebiasaan merokok memang sulit untuk menghentikannya. Akan tetapi, sulit bukan berarti tidak bisa ya guys! Coba aja beberapa tips ini, manatau mempan.
ADVERTISEMENTS
5. Cari kesibukan lain
Photo by RUN 4 FFWPU from Pexels via https://www.pexels.com
Photo by RUN 4 FFWPU from Pexels via https://www.pexels.com
Bagi kebanyakan orang, tidak ada kegiatan menjadi pemicu utama untuk merokok. Biasanya orang-orang merokok karena ada waktu luang saja. Tidak adanya kegiatan juga membuat perokok lebih kencang merokok dari pada biasanya.
Mencari kesibukan lain juga menjadi cara yang efektif ketika dalam proses untuk berhenti merokok. Mencari kesibukan lain bertujuan untuk mengalihkan pikiran Anda dari rokok.
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengisi waktu luang daripada merokok, seperti berolahraga, bermain game, atau menonton film kesukaan kalian.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
