Untuk Kamu yang Terlalu Mengkhawatirkan Masa Depan, Luangkan Waktu untuk Membaca 10 Renungan Ini

Bagaimana bila sampai 10 tahun mendatang kamu masih begini-begini saja? Apakah kamu bisa memenuhi harapan keluarga yang bertumpu padamu? Apa yang kira-kira terjadi 10 tahun lagi?

Momen-momen quarter life crisis bisa dialami oleh siapa saja ketika menjelang usia 25. Banyak kekhawatiran yang datang, mulai dari tentang karir yang tak kunjung berkembang, keyakinan pada pasangan hidup, sampai kegalauan tentang tujuan hidup yang kadang hilang timbul tak jelas. Di usia ini, kamu akan mulai mengkhawatirkan masa depanmu 5 sampai 10 tahun mendatang.

Advertisement

Ketakutan pada masa depan adalah ketakutan pada sesuatu yang tidak kamu ketahui. Karena kemisteriusannya dan serba ketidak-tertebakannya, masa depan menjadi sesuatu yang mengancam dan mengerikan dan tidak bisa diantisipasi. Tapi ingat, bukan kamu saja yang mengalaminya. Kekhawatiran itu hal yang biasa, tapi sesegera mungkin kamu harus mengatasinya.

1. Karena misterinya, masa depan memang terlihat abstrak. Tapi mengkhawatirkannya berlebihan tak membuatmu lebih bisa memprediksinya

Kamu tak bisa meramal masa depan

Kamu tak bisa meramal masa depan via www.telegraph.co.uk

Masa depan tidak pernah bisa diprediksi. Kamu bisa saja melakukan segala tindakan preventif seperti mulai menabung, menjaga kesehatan, dan melakukan hal-hal positif yang ‘seolah’ bisa membantumu menghadapi masa depan. Tapi apa yang benar-benar terjadi di masa depan, kamu tidak pernah tahu. Jangankan 10 tahun mendatang, lima menit ke depan, kamu tidak pernah bisa memprediksi apa yang terjadi. Terus-terusan mengkhawatirkan masa depan secara berlebihan tak akan membuatmu lebih bisa mempredisiksinya. Apapun yang kamu lakukan, masa depan masih sama misteriusnya.

2. Terlalu khawatir membuatmu gampang terdistraksi. Padahal, untuk mempersiapkan masa depan kamu harus fokus

Tidak fokus

Tidak fokus dengan segala usaha via fruitlou.tumblr.com

Kekhawatiran yang berlebihan itu justru akan mendistraksi pikiranmu dari apa yang seharusnya kamu pikirkan saat ini. Kamu terus-terusan memikirkan ‘apa yang akan terjadi’. Saat bekerja, konsentrasimu akan berkurang karena kamu sibuk memikirkan akan jadi apa kamu 5 tahun mendatang. Saat kamu harus tidur dan istirahat, kecemasan-kecemasan itu juga akan mengganggumu dan mengurangi kualitas istirahatmu. Dari sana, kesehatanmu dalam bahaya dan produktivitasmu juga terganggu serta berkurang.

Advertisement

3. Masa depan dipengaruhi oleh keputusan yang kamu ambil sekarang. Terlalu cemas memikirkannya justru membuatmu sulit memutuskan

Susah membuat keputusan

Susah membuat keputusan via noyoureoutoforder.tumblr.com

Selain membuatmu tidak fokus, khawatir berlebihan tentang masa depan juga bisa membuatmu sulit mengambil keputusan. Kamu membuat banyak pertimbangan, tidak hanya untuk saat ini saja, tapi juga memikirkan apa efeknya untuk hidupmu 10 tahun mendatang. Padahal tidak selamanya kamu dihadapkan pada situasi yang kalem-kalem saja. Ada masanya kamu dituntut untuk membuat keputusan dalam waktu 7 menit. Karena kekhawatiranmu yang terus-terus memikirkan apa yang akan terjadi, kamu jadi sulit mengambil keputusan. Padahal bisa saja, masa depanmu bergantung dari keputusan itu. Well, kita tidak pernah tahu, bukan?

4. Terlalu mengkhawatirkan masa depan bisa membuatmu membuang masa kinimu yang berharga. Padahal, proses ini semestinya dinikmati

lupa hidup masa kini

Kamu jadi lupa hidup di masa kini via sarahemily1992.tumblr.com

Acuan yang kamu pakai dalam hidupmu adalah apa yang akan terjadi, bukan apa yang sedang terjadi. Terus saja kamu memikirkan kehidupan di masa depan, dan kamu akan lupa bahwa kamu masih hidup di masa kini. Padahal di masa kinimu saat ini, kamu bisa saja melakukan hal-hal hebat yang berpengaruh untuk masa depanmu kelak. Tapi karena kamu terlalu sibuk memikirkan apa yang masih jauh di depan sana, kamu lupa bahwa di depanmu ada proses yang bisa kamu nikmati.

5. Berhenti memikirkan apa-apa yang belum terjadi. Apa yang sudah terjadi saat ini juga membutuhkan solusi

Berhenti memikirkan yang belum ada

Berhenti memikirkan yang belum ada via www.theodysseyonline.com

Hari ini, adalah momen yang harus lebih kamu pikirkan. Masalah-masalah yang terjadi saat ini, mulai dari kenaikan BBM, pekerjaan yang tak selesai-selesai, kisah cinta yang tak kunjung punya titik terang, adalah hal-hal yang harus kamu pikirkan solusinya. Mengabaikan hal-hal ini, dan lebih memberi perhatian pada apa yang belum terjadi, tidak akan membuatmu bisa membangun masa depan yang lebih baik ‘kan? Justru masalah-masalah yang tak terselesaikan ini bisa menjadi beban dan semakin membuat rumit masa depan yang kamu khawatirkan.

Advertisement

6. Kecemasanmu pada masa depan membuatmu gagal melihat sisi positif dari setiap kesalahan. Seringnya, kamu lama berkubang dalam penyesalan

Lupa hal positif dari setiap kegagalan

Lupa hal positif dari setiap kegagalan via familyshare.com

Ketika kamu melakukan kesalahan, kamu akan didera rasa panik dan menyalahkan diri sendiri. Lalu kamu merasa hidupmu sia-sia, hanya karena satu kesalahan yang kamu lakukan dan kegagalan yang diakibatkannya. Dari situ, kamu merasa masa depanmu semakin suram. Padahal di setiap kegagalan, ada pintu baru yang terbuka. Di akhir sebuah kisah, ada awal kisah baru yang sudah menanti. Di sebuah kesalahan yang kamu buat, ada sesuatu yang bisa dipelajari. Tapi kecemasanmu menutupi itu semua.

7. Otak manusia memang sering membuat gambaran yang menjebak. Padahal hal terburuk biasanya tak seburuk yang kamu pikirkan

Yang terburuk barangkali hanya di pikiranmu saja

Yang terburuk barangkali hanya di pikiranmu saja via mic.com

Pikiran negatif bukan hal yang baru dalam hidup manusia. Mulai dari berprasangka buruk terhadap orang, hingga memikirkan hal-hal negatif yang belum terjadi, yang sebenarnya kamu buat sendiri. Itu semua karena kamu tidak tahu apa yang sebenarnya orang pikirkan, dan apa yang sebenarnya akan terjadi. Ini adalah permainan otak kita yang seringkali menjebak. Kamu bisa merasa hidupmu berakhir hanya karena sesuatu yang hanya ada di pikiranmu saja. Hal terburuk yang terjadi biasanya tak akan lebih buruk dari yang kamu pikirkan.

8. Terus-terusan khawatir memikirkan masa depan akan membuatmu tak berani mengambil kesempatan. Padahal kesuksesan bisa berawal dari sana

Tak berani ambil risiko

Beranilah untuk ambil risiko dalam setiap kesempatan via wesharepics.info

Ketidakmampuan melihat hal positif dari kegagalan, dan ketakutan untuk mengambil risiko yang bisa merusak masa depan yang tidak pernah kamu ketahui akan membuatmu membuang-buang kesempatan. Kamu takut mencoba, kamu takut gagal, kamu takut pada segala sesuatu yang tidak kamu tahu pasti bagaimana hasilnya. Tetapi bila kamu tidak berani mencoba dan mengambil risiko, dari mana kesuksesan itu akan datang? Kesuksesan perlu proses, yang terkadang membawamu jatuh bangun berkali-kali.

Khawatir tentang masa depan itu wajar, semua orang merasakannya. Tapi berlebihan, tak juga membawamu ke mana-mana. Daripada kamu mengkhawatirkan yang belum ada secara berlebihan, lebih baik kamu maksimalkan usahamu di masa sekarang. Kita tidak pernah bisa memprediksi masa depan, dan kita juga tidak pernah bisa mengontrol masa depan. Tapi ingatlah, bahwa hidupmu di dunia ini terbatas. Jadi, nikmati saja segala prosesnya! 🙂

Advertisement
loading...
Berikan Komentar

Tim Dalam Artikel Ini

Penulis

Penikmat kopi dan aktivis imajinasi

33 Comments

  1. Paling sula deh artikel mba yang satu ini, sangat memotivasi 🙂

  2. Ragil Anjas Mara berkata:

    Top deh infonya, cukup mmberikan motivator

  3. Sigit Wiryawan berkata:

    TELAH HADIR !!!!! Bandarqiu[dot]com memberikan promo bonus deposit 10% untuk semua new member bandarqiu.
    Dan juga terdapat bonus RakeBack 0.3% juga bonus Referral 20% untuk sahabat bandar yang akan di bagikan 2x dalam seminggu, hari Senin dan Kamis.

    Games :
    – BandarQ
    – Capsa
    – AduQ
    – Poker
    – Domino

    Keunggulan kami :
    – MINIMAL DEPO DAN WITHDRAW HANYA 25 RIBU SAJA.
    – 5 GAMES DALAM 1 ID.
    – BISA DI MAINKAN DI GADGET KESAYANGAN ANDA.
    – KEAMANAN DATA PLAYER TERJAMIN.
    – PROSES DEPO DAN WD YANG MUDAH.
    – NO ROBOT, PLAYER VS PLAYER (Dikarenakan anda sendiri yang menjadi bandar)
    – DI DUKUNG OLEH SISTEM ACCOUNT BALANCE (SALDO TIDAK AKAN EROR)
    – PROSES DEPO DAN WD YANG CEPAT.

    Buruan tunggu apalagi, tunjukan kemampuan dan ketangkasan anda bersama kami. Dan raih jackpot sampai dengan total 60juta RUPIAH. Segera daftar dan bergabung bersama kami.

    LIVE CHAT 24/7 NONSTOP MELAYANI ANDA SEMUA

    YM : [email protected]
    PIN BB : 58AFCBA2
    FACEBOOK : BandarQiu9

  4. one of the most inspiring article I’ve read in this website recently. Sukaaa banget, kalo ada tiba2 author yg kreatif yg bisa mewakilkan perasaan2 yg sering dialami pembacanya.. Duh mbak, thanks banget ya..

  5. Ratnasari Rizky berkata:

    Pengen deh pinter nulis kayak mbaknya..
    yang tadinya udah unmood, garagara baca artikel ini jadi semangat lagi.. makasih mbak 🙂

  6. Ekky Azhari berkata:

    Terimakasih pencerahan’ny, pernah terlintas pertanyaan itu. Mau jadi apa? Bakal jadi kaya gimana kedepan? Semua pernah terlintas hihi
    Terimakasih

  7. sangat menginspirasi, akhir2 ini aku memang sering mencemaskan masa depan, dan jadi takut untuk menghadapinya, semangat tidak ada, resah, merasa tidak mampu, dan tidak memiliki arah. Memang kita sangat membutuhkan orang yang bisa menghibur kita saat kita merasa khawatir dan cemas. Setelah membaca ini aku menjadi terinspirasi, bahwa kita tidaka akan pernah tahu apa yang terjadi dimasa depan, dan tak seorang pun yang tahu, jadi kita hanya membuang-buang waktu saja untuk menghawatirkan tentang hal yang kita sendiri tidak tahu. Kadang kita juga harus melatih otak kita untuk selalu berpikir positif. Kita memang harus memikirkan masa depan. Dan menganggap kecemasan dan kekhawatiran ini hanyalah sebuah ujian.

  8. Nhimas Ayu berkata:

    Sngat memberi inspirasi saat ini sy sdang mnglaminya

CLOSE