Mengatasi Rasa Insecure dalam Diri

Perasaan insecure memang wajar dirasakan setiap orang. Akan tetapi, perasaan insecure yang terus berlarut dan berlebihan itu akan membuat aktivitas sehari-hari kita terganggu, dan bisa saja merambat ke Kesehatan mental kita. Hal ini sudah sangat berlebihan yang seharunsya tidak kita rasakan. Sebagian orang mungkin pernah merasakan hingga terkena psikologis nya. Dilansir dari situs Halodoc, mengatakan jika perasaan incecure tidak diatasi maka dapat menyebabkan gangguan Kesehatan mental seperti depresi, gangguan kepribadian, kecemasan, paranoid dan gangguan lainnya.

Sering kali disaat kita merasa insecure kita akan menyalahkan diri sendiri karena kita terlahir berbeda dengan yang lain.  Rasa itu terus muncul menghantui diri kita merasa bersalah, apabila hal itu terus terjadi maka akan membuat Kesehatan mental kita ikut terganggu. Hal itu lah yang akan menjadi berbahaya, karena kita sendiri tidak bisa kontrol diri kita. Kita menyalahkan diri kita, karena kita terlalu fokus dengan apa yang kurang pada diri sendiri. Seperti merasa pendek, kulit gelap, berat badan berlebih dan sebagainya.

Walaupun demikian, kita harus menjadikan semua itu motivasi untuk merubah diri kita menjadi lebih baik, karena banyak yang tidak menyadari hal itu bisa membangkitkan niat kita untuk berubah. Melihat kekurangan diri sendiri memang tidak ada habisnya, hanya membuat kita menyalahkan diri kita saja. Lebi baik kita mulai memperbaiki diri, dan tidak menggangap semua orang berbeda.

Hal yang harus kita lakukan untuk tidak merasa insecure atau kepercayaan diri rendah, maka kita harus bisa menerima dan mencintai diri kita sendiri. Cara ini memang paling ampuh untuk menghilangkan perasaan insecure, kita bisa berdamai dengan diri kita, dan merubahnya menjadi lebih baik lagi. Karena perasaan insecure ini salah satu faktornya itu adalah, tidak menerima diri dan tidak mencintai diri kita sendiri. Proses ini akan merubah pikiran kita yang selalu tidak bisa menerima diri sendiri. Kita harus lebih bersyukur atas apa yang kita miliki saat ini, setiap manusia pasti memiliki kekurangan dan kelebihan nya masing-masing. Kita hanya bisa menerima segala kekurangan dan kelebihan tersebut. Pasti kita mampu untuk bangkit dan menjadi lebih baik lagi. Menerima diri kita dan mencintai nya salah satu cara untuk kita terhindar dari rasa insecure serta bisa lebih menjalani hidup dengan tenang dan damai.

Oleh sebab itu, artikel ini ingin mencoba untuk mengajak para wanita yang sedang merasa insecure agar menerima diri dan menjalani nya dengan senang hati, mungkin kalian semua susah untuk bangkit dari perasaan insecure, akan tetapi kita harus bisa menerima segala kekurangan pada diri kita, dan menjadikan itu sebagai motivasi atau acuan untuk mengubah diri menjadi lebih baik. Jangan dengarkan kata orang, karena kita harus fokus terhadap diri kita dan belajar untuk mencintai diri sendiri. Kata-kata orang adalah senjata yang malah membuat kita menjadi down atau stress.

Jadi, lebih baik kita hanya fokus terhadap apa yang kita mau dan inginkan, kita jadikan omongan orang adalah motivasi untuk kita berubah menjadi lebih baik lagi ke depannya. Buat diri kita ini senang menjalani setiap proses nya, karena pada akhirnya kita lah yang akan mendapat hasilnya dan menjadi bangga terhadap diri kita untuk Kembali percaya diri.