"Setelah tidur selama 8 jam tanpa makan dan minum, kadar glukosa dalam tubuh akan rendah. Jika kita tidak makan setelah bangun tidur, tubuh akan terasa lemas karena tidak ada bahan bakar yang masuk," katanya.

Cita rasa teh angkringan Solo bisa menjadi salah satu menu yang harus kita coba jika berkunjung ke Solo.

Healing yang paling baik, mungkin bukanlah mengenai menjadi lebih baik, akan tetapi tentang bagaimana melepaskan segala sesuatu yang bukan diri kamu sendiri, seluruh harapan, semua keyakinan dan menjadi diri sendiri. – Rachel Naomi Remen.

Memberi waktu untuk diri sendiri atau biasa disebut dengan me time. Me time sangat penting untuk menjaga kesehatan mental. Kesehatan mental memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan dan kualitas hidup kita, terutama di tengah aktivitas yang padat. Kesehatan mental yang baik membantu menciptakan keseimbangan antara pekerjaan, kehidupan pribadi, dan waktu untuk diri sendiri. […]

LDR pada kalangan mahasiswa juga memiliki risiko dan tantangan yang harus dihadapi.

"We make a living by what we get, but we make a life by what we give." – Winston Churchill

Yakin mau ambil jurusan kedokteran? Baca dulu Testimoninya Disini!

"Menyikat gigi secara teratur bukan hanya sekedar rutinitas harian, tetapi merupakan investasi penting dalam kesehatan gigi dan mulut kita. Dengan mencegah pembentukan plak dan karang gigi, mencegah kerusakan gigi, menghindari masalah kesehatan mulut, meningkatkan penampilan gigi, dan berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, menyikat gigi adalah langkah penting dalam merawat diri dan mempertahankan senyuman yang sehat dan indah."

Multitasking yang seringkali dilakukan justru membuat tidak produktif dan menimbulkan rasa cemas berujung kewalahan dalam pengerjaan tugas.