Tips Move On Ampuh dari Mantan!

Setelah hubungan berakhir, fase paling berat yang harus kita lalui adalah fase move on. Karena, kita tidak bisa hanya merenung dan meratapi kesedihan kita saja. Hidup harus terus berjalan. 

Cara pertama dalam move on adalah lakukan evaluasi diri dan asah diri. Lakukan evaluasi diri terhadap sikap dan karaktermu selama ini. Ketahui dengan pasti kekurangan dan kelebihanmu sehingga dapat membuatmu merasa nyaman saat berinteraksi dengan orang lain. Dibanding menghabiskan waktu dan energi hanya untuk merenungi kejadian di masa lalu, lebih baik kamu menghabisi waktu dengan kegiatan produktif untuk mengasah kemampuan. Misalnya, dengan meningkatkan kemampuan berbahasa asing atau mengikuti kegiatan kepemimpinan, atau apapun yang kamu rasa itu adalah passion mu. 

Selanjutnya, jangan terus-menerus mempertanyakan mengapa hubungan kalian berakhir. Terimalah hubunganmu secara lapang dada bahwa hubunganmu telah berakhir. Jika kamu terus-menerus memohon kembali, kamu hanya akan melukai dirimu sendiri, padahal kekasih lamamu sedang berada di sana bahagia melupakanmu dengan orang baru. Cara terbaik untuk menerima apa yang terjadi adalah dengan menulis perasaanmu. Tuliskan segala hal yang kamu rasakan. Bayangkan jika kamu telah menulisnya, perasaan sakit hati ini akan kamu biarkan menempel di kertas. Cara berikutnya dengan berupaya merelakannya. Meski bukanlah hal yang mudah, namun merelakan adalah fase krusial dan tersulit dalam suatu hubungan. 

Memiliki hobi juga membantu kamu dalam melupakan mantan! Untuk menghindari pikiran yang masih berkutat pada mantan kekasih, sebaiknya sibukan diri dengan melakukan kegiatan yang disenangi. Selain mampu mengalihkan perhatian, melakukan hobi juga dapat meningkatkan hormon kebahagiaan. Cukup luangkan waktumu dalam melakukan hobi. Karena selain akan mengalihkan pikiranmu, secara tidak langsung juga akan mengasah skills mu, lho!

Langkah move on dari mantan berikutnya adalah dengan curhat ke teman maupun keluarga. Berbagi kesedihan bukanlah hal yang buruk. Kamu bisa melampiaskan kesedihanmu dengan bercerita ke orang-orang terdekat. Mulailah berinteraksi dengan teman-temanmu. Dengan demikian, kamu akan mendapat insight baru dengan menukar cerita atau pengalaman bersama teman-teman. Hal ini secara tidak langsung akan membuat kamu merasa lega, tidak ada yang perlu kamu pendam. Selain dengan teman, kamu dapat melakukannya bersama keluarga. Buatlah kegiatan mengasyikkan bersama keluarga di waktu luang. Beri waktu sejenak dengan keluargamu untuk liburan atau family time.

Terakhir, jangan lupa bahwa Tuhan selalu mendengar doa para hamba-Nya. Dekatkan diri Kepada Tuhan dengan beribadah, berdoalah dan meminta pertolongan-Nya untuk membantumu menata kembali kehidupan. Berdoalah agar orang-orang baik selalu mengelilimu, berdoalah agar kamu menjadi pribadi yang lebih baik lagi, dan berdoalah juga kepada mantanmu yang terbaik. Sebaliknya, janganlah kamu berdoa yang jelek seperti memohon agar mantanmu diberi balasan yang pantas. Karena, doa akan kembali kepada yang mendoakan.

Perlu diingat, tidak ada yang memaksa kalian untuk cepat melupakan seseorang. Patah hati memang memberikan luka membekas di hidup kalian. Namun percayalah, dengan perlahan luka itu akan mengering dengan sendirinya.