morningletter

#KesehatanMental – Ada Banyak Cara untuk Meredakan Kecemasan, Menulis Adalah Salah Satunya

#KesehatanMental – Ada Banyak Cara untuk Meredakan Kecemasan, Menulis Adalah Salah Satunya

Menuliskan apa yang sedang dirasakan membantu kita untuk menjernihkan pikiran, serta meredakan segala gangguan yang mengusik ketenangan.