10 Cara Mudah Menghilangkan Pikiran Seksual/Kotor

Sebagaimana yang pernah Hipwee jabarkan disini, cara kerja otak cowok memang bikin mereka gak bisa lepas dari pikiran berbau seks. Tapi, jangan menjadikan fakta biologis ini alasan buat bersikap nggak senonoh, ya! Kamu manusia dan bukan binatang; pikiran tentang seks ini sudah seharusnya kamu kendalikan.

Advertisement

Jadi kali ini, Hipwee akan mencoba membagi tips supaya para cowok bisa menghindari dan menghilangkan dari pikiran kotor. Baca sampai habis ya.

Cara menghilangkan pikiran kotor

1. Kenali Dulu Pemicunya

Cara menghilangkan pikiran kotor

Apa yang memicumu mikir jorok? via www.wsandb.co.uk

Apa atau siapa hayo yang kira-kira bikin kamu berpikiran jorok? Coba telusuri deh: apakah kamu berpikiran jorok gara-gara morning wood, karena ngeliat teman kamu yang imut, atau pas kamu lagi bosen aja terus kebayang adegan porno yang semalam kamu tonton?

Apapun itu, segera kenali kapan dan di mana kamu mulai mikir jorok, dan gara-gara apa. Kesadaran ini penting buat membantumu ke langkah selanjutnya.

Advertisement

2. Jangan Kelamaan di Tempat Tidur

Cara menghilangkan pikiran kotor

Halau morning wood dengan segera bangun via www.nexus-wallpaper.com

Di pagi hari saat bangun tidur, para cowok biasanya berhadapan dengan godaan pertama untuk berpikir jorok. Kamu biasanya mengalami morning wood alias ereksi di pagi hari karena kantung kemihmu jadi penuh setelah tidur semalaman.

Setelah membuka mata, segeralah bangkit dan buang air kecil. Trik sederhana ini bisa membantu kamu mengatasi perasaan horny di pagi hari. Lalu, lakukan ritual pagi yang positif, mungkin dengan secangkir kopi dan bergegas mandi?

3. Batasi aksesmu terhadap pornografi

Advertisement
Cara menghilangkan pikiran kotor

batasi aksesmu terhadap pornografi via www.indogamers.com

Hipwee udah pernah menjelaskan bahwa bokep itu gak bagus buat kamu di artikel ini. Kalo keseringan ngebokep, otakmu jadi terbiasa sama seks dan pikiranmu jadi terus-terusan mikirin itu.

Jadi, batasi aksesmu terhadap pornografi. Bersihkan konten-konten pornografi dari hard drive komputermu, dan blok situs-situs porno pake firewall. Dan kamu boleh berterima kasih pada Tifatul Sembiring buat yang satu ini.

4. Biarkan pikiranmu tetap terfokus

Cara menghilangkan pikiran kotor

Fokuskan pikiranmu dengan membaca. via www.businessinsider.com.au

Biar kamu gak kebanyakan mikirin seks di waktu luangmu — seperti waktu kamu bengong di angkutan umum atau di ruang tunggu — kamu perlu menyibukkan pikiranmu. Kamu bisa membaca buku, baca berita di media online, atau melakukan kebiasaan sehari-hari yang bikin kamu makin cerdas.

5. Ubah pikiranmu menjadi karya yang kreatif

Cara menghilangkan pikiran kotor

Kamu bisa mencoba bikin lagu via www.nicabm.com

Dorongan seksual kadang bikin energimu meledak-ledak dan pikiranmu jadi ke mana-mana. Manfaatkan energimu untuk menciptakan karya yang positif, semacam lagu, gambar, prosa, atau puisi.

Melakukan hal-hal yang kamu sukai membuatmu tetap fokus dan mengarahkanmu ke kepuasan yang sehat. Kalau sudah begini, kamu pun jadi bisa memikirkan banyak hal lain selain seks.

6. Manfaatkan waktumu buat olahraga

Cara menghilangkan pikiran kotor

Olahraga bisa mengalihkan energimu ke arah positif via guidedoc.com

Kalo kamu kurang tertarik sama hobi yang berhubungan dengan kreativitas, kamu juga bisa memanfaatkan dorongan seksualmu ke kegiatan olahraga. Latih dirimu lewat nge-gym, beladiri, menari, yoga atau parkour. Jadi, energimu tersalurkan dan kamu pun jadi lebih sehat, deh!

7. Mencari kesibukan kegiatan yang positif

Cara menghilangkan pikiran kotor

Sibukkan dirimu via serendipitylabs.com

Cara menghilangkan kotor salah satunya dengan jangan biarkan dirimu bengong gak ngapa-ngapain. Bikin to-do list kegiatan yang bisa kamu lakukan di waktu luangmu hari itu. Selain pikiranmu teralihkan dari bejo alias bengong jorok, kamu juga jadi lebih produktif.

8. Ubah perspektifmu tentang cewek dan hormatilah mereka

Cara menghilangkan pikiran kotor

Hormatilah wanita via trendmodelterbaru.com

Kalau pemicu utamamu pikiran kotormu adalah perempuan di hadapanmu (atau orang yang kamu kagumi diam-diam) — bisa temanmu yang punya wajah manis, pacarmu sendiri, atau cewek random yang kamu lihat di mal — mungkin kamu sebenarnya terlalu menganggap mereka sebagai objek.

Mulailah belajar untuk mengubah perspektifmu. Cewek bukanlah objek seksualmu semata, mereka juga manusia yang punya kisah, perasaan dan gagasan. Anggap aja mereka itu seperti ibumu, hanya dalam versi yang lebih muda. Dengan mengganti sudut pandang, kamu pun belajar lebih respek sama kaum wanita dan gak lagi menganggapnya sebagai objek seksual semata.

9. Mendekatkan diri dengan Tuhan

Cara menghilangkan pikiran kotor

Perkuat imanmu. via immkabbandung.wordpress.com

Karena kita bangsa yang menjunjung tinggi aspek religius, kamu bisa membentengi diri kamu dari dorongan seksual dengan memperbanyak ibadah seperti sholat dan berdoa. Ajaran agama yang kita anut mengajarkan bahwa seks itu hanya indah jika dilakukan dengan orang yang sah. Ini bisa membantu pikiranmu ke arah yang lebih positif.

10. Bersikaplah sopan dan jentelman

Cara menghilangkan pikiran kotor

Jadilah seorang jentelman via www.fanpop.com

Kalo kamu merasa belum bisa lepas dari pikiran jorok, setidaknya jangan sampai pikiranmu itu jadi tecermin dalam tindakanmu. Tetap jaga perkataan, sikap dan perilakumu di depan orang lain, jangan sampai kamu dicap sebagai cowok mesum. Bersikaplah sopan dan hormat, terutama di depan wanita.

Itulah cara menghilangkan dan menghindari pikiran kotor dengan mudah. Punya pikiran kotor sesekali itu wajar banget, karena manusia memang dianugerahi dengan naluri itu. Tapi, kalo kamu membiarkan pikiran tentang seks bikin kamu jadi gak fokus sama kerjaan didepanmu, itu bakal mengganggu kehidupanmu sehari-hari.

Nah, apa kamu punya tips lain tentang ini? Sila bagikan di kolom komentar!

Advertisement

Tim Dalam Artikel Ini

Penulis

Pengagum senja dan penggubah lamunan menjadi kata. Doyan makan pisang goreng di sela-sela waktunya.

Editor

Digital Marketing Enthusiast dan sedang belajar tentang Search Engine Optimization.

CLOSE