Hilang Semangat Hidup, Mental Breakdown?
21 April 2022
Mental Breakdown sendiri memang tidak memiliki gejala yang spesifik, tetapi ada beberapa tanda yang bisa dikenali saat seseorang sedang mengalami mental breakdown yaitu, sulit untuk fokus atau berkonsentrasi, selalu merasa lelah secara mental dan juga fisik, insomnia, menurun atau bahkan meningkatnya nafsu makan secara drastis, dan yang paling parahnya lagi nih kamu jadi menarik diri dari pergaulan secara tiba-tiba.