Harus Banget Bangun Pagi?
23 September 2015
Alarm di smartphone bolak-balik berdering dan bolak-balik juga kamu menekan tombol snooze, tidak beranjak dari kasur akhirnya kamu bangun kesiangan. Kebanyakan orang memang benci bangung pagi, apalagi kamu yang merasa tidak ada jadwal kegiatan yang harus dikerjakan pagi-pagi. Tetapi tahukah kamu bahwa bangun pagi itu banyak manfaatnya? Tidak hanya secara fisik tetapi juga psikis.Pertama, bangun […]