Apakah kamu sering merasa badanmu lemas dan lesu, sehingga membuatmu tidak fokus ketika menjalankan aktivitasmu? Kamu ingin badanmu setiap harinya segar dan bugar? Nah, di bawah ini ada beberapa cara agar badanmu terlihat segar dan bugar sepanjang hari. Check it out!
3. Minum air putih 8 gelas sehari![minum air putih 8 gelas sehari]()
minum air putih 8 gelas sehari via https://www.pexels.com
minum air putih 8 gelas sehari via https://www.pexels.com
Oke tips yang ketiga, minum air putih 8 gelas atau 2 liter sehari. Manfaat air putih sangat penting untuk tubuh kamu. Dengan minum air putih yang cukup kamu tidak dehidrasi. Tidak hanya itu, dengan minum air putih yang cukup kulit kamu akan jadi lembab dan tidak kering. Air putih juga dapat memperlancar pencernaan kamu juga loh.
Nah, jangan sampai lupa untuk minum air putih 8 gelas atau 2 liter setiap harinya, ya. Agar badan dan kulitmu tidak kering dan ginjalmu selalu sehat.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
