6 Tips Untuk Perempuan Berhijab yang Akan Mendaki Gunung, Biar Enggak Kaget Nantinya Harus Gimana

Gunung merupakan tempat destinasi yang saat ini cukup banyak peminatnya. Beberapa orang memilih mendaki gunung untuk refreshing dan melepas kepenatan dari ramainya kota atau hanya untuk menikmati alam dan sekedar ingin berfoto saja. Sekarang ini pendaki tidak hanya didominasi dari kaum laki-laki saja, tetapi banyak dari kaum perempuan yang memilih mendaki gunung untuk dijadikan hobi juga.

Bahkan tak jarang perempuan-perempuan yang berhijab juga ikut meramaikan dunia pendakian gunung saat ini. Yuk disimak berikut adalah tips bagi perempuan berhijab yang akan mendaki gunung

1. Percaya diri, yakinkan dirimu terlebih dahulu jangan ada keraguan atau pemikiran negatif sebelum kamu memutuskan untuk melakukan pendakian

Photo by Andry Trysandy Mahany on Brilio via https://www.brilio.net

Percaya diri merupakan hal yang penting dalam melakukan semua kegiatan termasuk melakukan pendakian. Hal ini dikarenakan agar hati dan otak selalu merasa tenang berpikiran positif.

2. Sebelum mendaki gunung kamu juga perlu mempersiapkan fisik seperti jogging 2-4 putaran. Hal ini dilakukan agar otot-otot tidak merasa kaku dan untuk menghindari cidera ringan saat melakukan pendakian nanti.

Photo by Irene Wibowo on Woman Talk via https://womantalk.com

Persiapan fisik merupakan hal yang penting juga sebelum melakukan pendakian cukup dengan jogging atau olahraga ringan yang lainnya.

3. Persiapkan peralatan mendaki sesuai dengan standarisasi pendakian

Photo by Benedictus Oktaviantoro on Maioloo via https://www.maioloo.com

Untuk peralatan pribadi seperti pakaian perlengkapan salat, obat-obatan pribadi dan perlengkapan mandi. Kemudian untuk peralatan kelompok seperti tenda peralatan memasak dan bahan logistik.

Peralatan mendaki harus memenuhi standarisasi pendakian baik perlengkapan pribadi maupun perlengkapan kelompok. Hal ini dilakukan menunjang keselamatan dan kenyamanan pendaki selama melakukan pendakian gunung

4. Bagi perempuan yang berhijab disarankan untuk memilih pakaian yang mudah menyerap keringat

Photo by Dinda on Dailysia via https://www.dailysia.com

Tetapi hindari juga bahan yang tipis atau transparan dan mampu untuk menghangatkan tubuh. Memilih bahan pakaian merupakan hal yang penting apalagi digunakan untuk mendaki gunung bagi wanita berhijab.

Pilihlah pakaian dengan bahan yang nyaman saat digunakan agar mempermudah gerak tubuh saat melakukan pendakian.

5. Sebelum pergi mendaki mintalah izin kepada orang tua dan mintalah doa restu

Photo by Wike Sulistiarmi on Phinemo via https://phinemo.com

Doa restu dari orang tua merupakan kunci keselamatan dan kunci keberhasilan bagi anaknya yang akan melakukan suatu hal termasuk dalam melakukan pendakian serta yakinkanlah mereka bahwa kamu bisa menjaga diri selama jauh dari orang tua.

6. Senantiasa menjaga sopan santun dan tata krama dimanapun kamu berada

Photo by Wike Sulistiarmi on Phinemo via http://https

Menjaga sopan santun dan tata krama merupakan hal yang penting dan tidak boleh dilanggar apalagi di gunung merupakan alam bebas jadi sudah sepatutnya kita saling menghormati sesama makhluk hidup.