#CatatanAkhirTahun – Siap Menghadapi 2022 dan Berdamai Dengan 2021!

2021 memang bukan tahun yang mudah untuk dilalui. Begitu banyak lara yang menghampiri. Perasaan kecewa pun tidak bisa dihindari. Ketika sedih, sering kali kita sukar untuk bangkit. Jangankan bangkit, untuk melangkah saja rasanya sangat mustahil, bukan? Nah, ini ada beberapa tips yang semoga bisa membuat kalian berdamai dengan 2021 dan siap menghadapi 2022. Tips ini berdasarkan pengalaman penulis. 

Advertisement

1. Cobalah beri ruang untuk dirimu bersedih

Foto oleh Rafael Barros dari Pexels

Foto oleh Rafael Barros dari Pexels via https://www.pexels.com

Katakan : It's ok jika merasa sedih atas kehilangan. 
Ingat, sedih itu adalah hal yang wajar. Jangan memaksa dirimu untuk berhenti menangis hanya karena lelah. Biarkan lelah mendera hingga bosan. Nikmatilah kesedihanmu saat ini. Menangislah sepuasnya. 

2. Peliharalah semangat

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels via https://www.pexels.com

Ada hal yang perlu dijaga selama bersedih. Yaitu  semangat. Semangat yang pernah membara dalam hidupmu. Jaga selalu apinya untuk tetap menyala, walaupun kecil. Jangan biarkan ia padam. Karena tanpanya, kamu tidak akan bisa bangkit lagi.

Advertisement

3. Bersedih secukupnya

Foto oleh Katii Bishop dari Pexels

Foto oleh Katii Bishop dari Pexels via https://www.pexels.com

Tidak perlu berlama-lama untuk meneteskan air mata. Sungguh penyesalan tidak ada gunanya. Biarkan diri fokus pada masa depan. Tatalah sesederhana mungkin, semampumu saja. Bila dirimu sudah kembali kuat, rencana demi rencanamu akan otomatis berkembang. Seiring berjalannya waktu, kesedihanmu akan memudar.

4. Belajar menerima kenyataan

Foto oleh Alexandr Podvalny dari Pexels

Foto oleh Alexandr Podvalny dari Pexels via https://www.pexels.com

Tidak semua yang kita anggap baik adalah yang terbaik untuk diri ini. Lihatlah dalam-dalam, betapa masih banyak harapan yang harus kita ubah menjadi kenyataan. Fokus pada luka, tidak akan menyembuhkan. Terimalah kenyataan dengan lapang dada. Karena pasti ada hikmah dibalik dukamu.

5. Waktunya menghapus derai air mata

Foto oleh Tomas Ryant dari Pexels

Foto oleh Tomas Ryant dari Pexels via https://www.pexels.com

Kamu harus bangkit! Biarkan segala jenis luka di dalam hati menjadi bagian dari masa lalu. Jadikan ia pengalaman yang berharga.

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya

Advertisement

“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”

Berikan Komentar

Tim Dalam Artikel Ini

Penulis

Suka menulis puisi, cerpen dan novel.

CLOSE