Ini Dia 10 Diet Mengerikan yang Dijalani Oleh Para Selebriti Dunia

Siapa sih yang nggak pengin punya tubuh langsing? Cewek-cewek biasa pun pada pengin, apalagi para selebriti dunia.

Makanya, banyak selebriti yang rela melakukan diet apa pun, demi melangsingkan tubuh secepatnya. Apalagi kalau mereka baru saja melahirkan. Berbagai cara aneh untuk diet pun ditempuh, yang sayangnya berefek buruk pada kesehatan.

Ini dia beberapa diet yang pernah dilakukan oleh para selebriti dunia, namun sama sekali tidak disarankan oleh para ahli.

4. Coconut Diet

Diet Mengerikan Para Selebriti – Jennifer Aniston via http://stylecaster.com

Minyak kelapa atau coconut oil memang sempat ngetop untuk kesehatan, karena bisa meningkatkan metabolisme tubuh sehingga dipercaya bisa menurunkan berat badan. Jennifer Aniston merupakan salah satu orang yang percaya akan hal ini, makanya ia pun menjalani diet kelapa ini.

Minyak kelapa ternyata mengandung lemak tak jenuh dan bisa meningkatkan kolesterol. Jennifer pun akhirnya berhenti melakukan diet kelapa ini. Langsing tapi kolesterol tinggi? Ogah dong!

5. Grapefruit Diet

Diet Mengerikan Para Selebriti – Kylie Minogue via http://www.cityam.com

Diet ini sempat terkenal tahun 1930-an, dan masih diikuti oleh beberapa selebriti dunia sampai sekarang. Di antaranya adalah Kylie Minogue dan Brooke Shields. Mereka selama 12 hari hanya makan satu setengah buah jeruk Bali setiap hari, yang dipercaya dapat membakar lemak dengan cepat dan menurunkan berat badan hingga 5 kg.

Yah, diet ini membuat orang enggan makan makanan lain selain jeruk Bali. Padahal orang dewasa butuh paling sedikit 800 kalori setiap hari. Sebanyak apa pun makan jeruk ini, kalori minimum itu tidak akan terpenuhi.

6. Master Cleanse Diet

Diet Mengerikan Para Selebriti – Beyonce via https://www.mirror.co.uk

Selama 14 hari, orang yang menjalani diet ini hanya minum perasan jeruk yang dicampur sirop maple, cayenne, dan air. Plus minum teh laksatif setiap malam. Jus ini dipercaya bisa membersihkan, menghancurkan lemak dan racun dalam tubuh, serta mengurangi berat badan dalam waktu singkat.

Diet ini sempat dijalani oleh Beyonce sebelum syuting Dreamgirl, dan memang, berat badannya turun sampai 10 kg dalam waktu 2 minggu saja. Diet ini dianggap cukup ekstrem dan dilarang diikuti oleh para ahli nutrisi. Membiarkan tubuh tanpa asupan nutrisi selama itu sangat berbahaya bagi kesehatan dan dapat merusak organ dalam tubuh, terutama pencernaan.

Bukan hanya membakar lemak, justru dengan diet model begini lemak akan mudah datang kembali.