Ini Dia 10 Diet Mengerikan yang Dijalani Oleh Para Selebriti Dunia

Siapa sih yang nggak pengin punya tubuh langsing? Cewek-cewek biasa pun pada pengin, apalagi para selebriti dunia.

Makanya, banyak selebriti yang rela melakukan diet apa pun, demi melangsingkan tubuh secepatnya. Apalagi kalau mereka baru saja melahirkan. Berbagai cara aneh untuk diet pun ditempuh, yang sayangnya berefek buruk pada kesehatan.

Ini dia beberapa diet yang pernah dilakukan oleh para selebriti dunia, namun sama sekali tidak disarankan oleh para ahli.

7. The Cabbage Soup Diet

Diet Mengerikan Para Selebriti – Sarah Michelle Gellar via https://wearethecity.com

Kol dianggap mengandung rendah lemak, tinggi serat sehingga bagus untuk diet. Buat yang mau kurus makan sebanyak mungkin kol. Selama 7 hari makan sup kol dipercaya bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg. Diet ini dilakukan oleh Sarah Michelle Gellar, saat ia ingin kurus secepatnya.

Well, kol memang tinggi serat. Tapi dimakan terus selama 7 hari? Iyuhhh! Apalagi kol bisa membuat kita buang-buang gas terus. Nggak cuma nggak bagus buat tubuh, tapi juga membahayakan lingkungan kan?

8. Purple Food Diet

Diet Mengerikan Para Selebriti – Mariah Carey via http://www.vulture.com

Buat beberapa orang, makanan berwarna ungu dipercaya dapat menurunkan berat badan. Karena menurut mereka, termasuk si Mimi alias Mariah Carey, makanan ini bersifat anti-aging, yang artinya membuat kulit wajah nggak mudah keriput. Karena itu, setiap hari Mariah nggak makan apa pun kecuali anggur, plum, bit dan makanan berwarna ungu lainnya.

Ya, memang benar sayuran dan buah warna ungu mengandung antioksidan tinggi, sehingga membuat kita bisa awet muda. Tapi, tetap, satu jenis makanan saja nggak bisa memenuhi kebutuhan nutrisi manusia.

9. Macrobiotic Diet

Diet Mengerikan Para Selebriti – Gwyneth Paltrow via http://variety.com

Hanya makan sayur dan buah-buahan, menghindari protein hewan, dan nggak makan makanan olahan atau kaleng, adalah prinsip diet ini. Program diet ini dipercaya mampu menyembuhkan berbagai penyakit sehingga diikuti oleh Gwyneth Paltrow dan Madonna.

Sayur dan buah memang bagus untuk orang yang mau diet. Namun, diet seperti ini bisa mengurangi asupan kalsium, zat besi, dan protein, membuat tubuh merasa lemas dan mudah lelah. Dan, belum terbukti juga sih secara ilmiah, bahwa diet ini memang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.