Suka Mager Karena Kebanyakan di Rumah? Berikut 6 Tips Produktif Selama Masa Pandemi yang Bisa Kamu Coba~

Virus covid-19 tak kunjung hilang dan semakin banyak memakan korban jiwa, sehingga pemerintah memutuskan untuk menetapkan istilah WFH (work from home), social distancing, new normal, di rumah aja. Berbagai macam istilah peraturan yang ditetapkan oleh Kementrian Kesehatan kepada masyarakat Indonesia yang bertujuan untuk meminimalisir penyebaran Covid-19, tetapi hal tersebut membuat masyarakat kurang produktif dalam melakukan kegiatan sehari hari. Oleh karena itu beberapa tips agar tetap dapat produktif dalam masa pandemi:

1. Membuat jadwal harian

Photo by Unsplash via https://images.unsplash.com

Dengan menentukan jadwal aktivitas harian akan lebih memudahkan kita untuk melakukan aktivitas sehari hari dan dapat beraktifitas seperti biasa mulai dari bangun tidur hingga menentukan jadwal jam tidur yang lebih efektif. Oleh karena itu pentingnya menentukan jadwal aktifitas sehari hari agar dapat menjalankan aktifitas lebih teratur.

2. Aktif Mengikuti Webinar atau Seminar Online

Photo by Pexels via https://www.pexels.com

Di masa pandemi pemerintah menetapkan kegiatan belajar mengajar di rumah yang bertujuan untuk meminimalisir sentuhan fisik secara langsung. Nah, untuk menambah wawasan lebih baik kita mengisi waktu luang dengan mengikuti berbagai macam webinar atau seminar online, dalam masa pandemi hal tersebut sangat membantu dalam menambah wawasan dan ilmu pengetahuan.

3. Membersihkan Rumah

Photo by Medkomtek via https://image-cdn.medkomtek.com

Menjaga kebersihan merupakan hal yang sangat penting untuk memberikan lingkungan yang nyaman dan sehat, di masa pandemi saat ini membersihkan rumah merupakan salah satu cara paling efektif untuk membuat kita beraktivitas dengan menciptakan lingkungan yang lebih nyaman.

4. Memasak

Photo by Suara via https://media.suara.com

Dalam era digital saat ini lebih baik meminimalisir membeli makanan siap saji dari luar rumah, karena makanan juga dapat menjadi jembatan penularan virus covid-19. Oleh karena itu memasak menjadi hal yang paling penting dalam masa pandemi, dengan kita mencoba berbagai resep makanan ala restoran maka hal tersebut juga membantu kita untuk melatih kemampuan dalam memasak dan meminimalisir penyebaran virus Covid-19.

5. Olahraga

Photo by Popbela via https://cdn.popbela.com

Dalam masa pandemi saat ini banyak masyarakat yang merasakan berat badan yang naik secara drastis, kurangnya aktivitas di luar rumah membuat tubuh tidak bekerja secara maksmal, olahraga di rumah merupakan aktivitas penting bagi kesehatan tubuh. Berbagai macam olahraga yang dapat kita lakukan dirumah seperti yoga, senam, workout, zumba, dan lain sebagainya.

6. Mengurangi Pengunaan Smartphone

Photo by Inews via https://img.inews.co.id

Dalam kegiatan WFH (Work From Home) memaksakan kita untuk menggunakan media digital secara berlebihan tetapi hal tersebut juga tidak baik bagi kesehatan terutama dalam penggunaan smartphone secara berlebihan, hal tersebut dapat berdampak sangat buruk bagi kesehatan seperti dapat merusak mata, membuat aktivitas sehari hari menjadi tidak produktif, dan berdampak buruk lainnya.

Oleh karena itu pentingnya mengurangi penggunaan smartphone secara berlebihan. Karena penyebaran virus covid-19 saat ini semakin tinggi dan semakin banyak memakan korban jiwa. Pentingnya membiasakan diri di masa pandemi dengan tetap selalu produktif dalam aktivitas sehari hari, stay save and health.

Penulis:
Ila kurnia Mayasari (056)