Suka Ngerasa Insecure? Ini nih 5 Tips Agar Kamu Tidak Insecure Lagi!

Akhir-akhir ini istilah insecure sudah tidak asing di telinga kita, khususnya bagi para perempuan. Ada banyak orang yang sering merasa insecure. Entah karena merasa kurang cantik, kurang tinggi, kurang berhasil, merasa tidak bertalenta, merasa paling menderita dan masih banyak lagi.

Sebenarnya apa sih arti insecure? Menurut ilmu psikologi, insecure merupakan sebuah upaya dari adanya emosi yang terjadi apabila kita menilai diri kita menjadi seorang inferior dari orang lain. Bagi banyak orang, insecure sering kali dianggap sebagai hal yang remeh. Tetapi, insecure dapat berakibat fatal jika tidak memperoleh penanganan yang baik. Berikut ini adalah tips-tips yang dapat dilakukan agar kita tidak insecure lagi.

1. Cari Kelebihan dalam Dirimu!

credit : quellochefaperte via https://quellochefaperte.altervista.org

Setiap orang pasti punya kelebihannya masing-masing, termasuk kamu! Kalau kamu masih bingung dengan kelebihanmu, coba pikirkan apa yang menjadi hobimu. Biasanya kelebihan diri seseorang itu berasal dari hobi orang tersebut. Jadi jika kamu suka bernyanyi, mungkin saja kelebihanmu adalah bernyanyi! Dan jangan berpikir jika kelebihan itu hanya terbatas oleh apa yang bisa dilihat orang saja.

Ketika kamu dapat mendengarkan cerita temanmu yang panjang lebar selama 3 jam, itu juga termasuk kelebihan loh! Karena tidak semua orang bisa seperti itu, kan? Kalau kamu bingung, kamu juga bisa menanyakan kelebihanmu kepada teman-teman terdekatmu, karena mereka adalah orang-orang yang mengenal dirimu! Jadi, ayo cari kelebihan di dalam dirimu!

2. Kamu itu Istimewa!

Photo by @chloephoto on Facebook via https://www.facebook.com

Mungkin kamu sering bertanya-tanya “Aku? Istimewa? Dari mana?” tetapi kenyataannya kamu adalah pribadi yang istimewa. Ya, tidak ada orang yang sama persis denganmu, baik secara fisik maupun psikis. Bahkan jika kamu punya kembaran, walaupun secara fisik kalian terlihat mirip, tapi pasti ada yang berbeda kan?

Satunya hobi bermain musik, satunya lebih suka berolahraga, dan masih banyak lagi. Kamu itu istimewa dan berharga! Tidak ada orang yang bisa menggantikan posisimu atau benar-benar mirip dengamu. Jadi kalau kamu sedang insecure, coba deh ingat-ingat lagi bahwa kamu istimewa!

3. Jangan Membanding-bandingkan!

credit : mortgageintroducer via https://www.mortgageintroducer.com

Di dunia ini tidak ada seorang pun yang terlahir sempurna, begitu juga dengan kamu. Setiap orang pasti punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Misalnya saja, kamu pintar bermain basket tetapi kamu susah memahami matematika. Sedangkan mungkin ada temanmu yang jago sekali di bidang sains, tetapi tidak bisa berlari dengan cepat sepertimu!

Jadi, jangan bandingkan dirimu dengan orang lain, karena kelebihan dan kekurangan setiap orang pasti berbeda-beda. Kamu akan capek dan merasa kurang ketika kamu terus membanding-bandingkan dirimu. Ketika temanmu meraih prestasi, kamu boleh merasa termotivasi tetapi jangan sampai itu malah membuatmu menjadi insecure ya! Lebih baik, kamu fokus dalam mengembangkan kelebihan yang kamu miliki!

4. Bersyukur? Harus!

Photo by cookie_studio on freepik via https://www.freepik.com

Kamu mungkin sering menemukan kata bersyukur, entah itu dari keluargamu, temanmu atau bahkan dari sosial media. Walaupun hanya terdiri dari sembilan huruf, tapi kata ini memiliki kekuatan yang luar biasa loh!

Ketika kamu memilih untuk bersyukur daripada protes karena hal-hal yang tidak sesuai dengan keinginanmu, kamu pasti akan merasa lebih bahagia. Kalau kamu merasa bersyukur itu sulit, coba lihat 'ke bawah', masih banyak orang-orang yang ingin memiliki kehidupan seperti kamu. Jadi, tunggu apalagi? Yuk bersyukur!

5. Jadilah Dirimu Sendiri!

credit : glamour via https://www.glamour.com

Ini adalah hal yang paling penting, jadi diri sendiri aja! Standar dirimu tidak harus sama dengan standar orang lain. Jangan sampai kamu mengikuti tren hanya karena takut tidak terlihat gaul di antara teman-temanmu. Tidak ada yang salah dengan perbedaan, justru perbedaan itu yang membuat dunia semakin indah bukan?

Berpenampilanlah sesuai dengan style yang kamu suka, lakukanlah hal-hal yang memang kamu ingin lakukan, cintailah dirimu sendiri! Jangan memaksa dirimu untuk menjadi sama dengan orang lain dan jangan pedulikan perkataan orang lain yang bertujuan menjatuhkan dirimu. Temukan sendiri true beauty dalam dirimu!