Lakukan Tips Ini Jika Kamu Berniat Berhenti Merokok

Merokok merupakan kebiasaan yang dianggap buruk oleh kebanyakan orang. Bahaya merokok itu sendiri sudah ditulis pada setiap bungkusan rokok. Namun, kenapa masih banyak orang-orang yang merokok? padahal merokok itu tidak ada untungnya, malah merugikan perokok dalam segi keuangan.

Dari sekian banyak perokok, saya yakin di antara mereka sebenarnya sudah ada yang mencoba untuk berhenti merokok. Apalagi baru-baru ini pemerintah sudah mengeluarkan kebijkan tentang kenaikan tarif harga rokok yang akan berlaku di awal tahun depan. Tentu dengan kebijakan ini akan membuat para perokok berfikir berkali-kali untuk tetap merokok. Mengingat sekarang saja harga rokok sudah mahal, apalagi kalau dinaikan lagi.

Kalau sudah kebiasaan merokok memang sulit untuk menghentikannya. Akan tetapi, sulit bukan berarti tidak bisa ya guys! Coba aja beberapa tips ini, manatau mempan.

3. Hindari orang-orang yang merokok

Photo by Darius Krause from Pexels via https://www.pexels.com

Ketika kita berniat untuk berhenti merokok, pasti banyak saja kendalanya. Salah satunya dari teman atau orang-orang yang suka merokok di sekeliling kita.

Sebenarnya berhenti merokok itu tidak susah guys. Contoh saja ketika bulan puasa, kalian bisa menahan diri untuk tidak merokok kan, karena apa? Karena di sekeliling kalian nggak ada orang yang merokok.

Godaan ketika dalam proses berhenti merokok yang paling besar itu ialah ketika Anda melihat orang-orang disekeliling anda merokok guys.

Ketika Anda melihat orang-orang yang merokok, selera merokok Anda akan terpancing. Apalagi kalau sampai ditawari, langsung hancur tu tekad berhenti merokoknya. Wkwkwk. Ya iyalah rokok gratis, siapa yang berani nolak cobak?

Makanya untuk memuluskan niat Anda untuk berhenti merokok, lebih baik Anda menghindari orang-orang yang merokok, sehingga satu persatu godaan untuk membatalkan niat Anda untuk berhenti merokok bisa hindari.

Hindarilah orang-orang yang merokok sampai Anda benar-benar nggak suka lagi dengan rokok.