Merokok merupakan kebiasaan yang dianggap buruk oleh kebanyakan orang. Bahaya merokok itu sendiri sudah ditulis pada setiap bungkusan rokok. Namun, kenapa masih banyak orang-orang yang merokok? padahal merokok itu tidak ada untungnya, malah merugikan perokok dalam segi keuangan.
Dari sekian banyak perokok, saya yakin di antara mereka sebenarnya sudah ada yang mencoba untuk berhenti merokok. Apalagi baru-baru ini pemerintah sudah mengeluarkan kebijkan tentang kenaikan tarif harga rokok yang akan berlaku di awal tahun depan. Tentu dengan kebijakan ini akan membuat para perokok berfikir berkali-kali untuk tetap merokok. Mengingat sekarang saja harga rokok sudah mahal, apalagi kalau dinaikan lagi.
Kalau sudah kebiasaan merokok memang sulit untuk menghentikannya. Akan tetapi, sulit bukan berarti tidak bisa ya guys! Coba aja beberapa tips ini, manatau mempan.
ADVERTISEMENTS
4. Ganti rokok dengan permen
Photo by rawpixel.com from Pexels via https://www.pexels.com
Photo by rawpixel.com from Pexels via https://www.pexels.com
Mengganti kebiasaan merokok dengan memakan permen, mungkin menjadi salah satu cara yang efektif. Mengganti kebiasan merokok dengan permen merupakan tips dari kawan-kawan yang sudah berhasil berhenti lho guys.
Ketika Anda dalam proses berhenti merokok, akan selalu ada keinginan untuk memasukkan sesuatu di mulut Anda. Pasalnya, Anda sudah terbiasa mengisap rokok sehingga ketika Anda sudah tidak merokok Anda akan merasa aneh jika tidak ada sesuatu di mulut Anda.
Oleh karena itu, Anda bisa mengganti rokok yang biasa Anda letakkan di mulut Anda dengan permen.
Dari pengakuan salah seorang karabat, ia mengatakan ketika berhenti merokok serasa ada yang kurang saja di mulutnya dan kekurangan itu ia ungkap adalah rokok. Untuk mengalihkan pikiran dari rokok tersebut ia menggunakan perman.
Memang sih, mengganti rokok dengan permen akan mendatangkan masalah baru, seperti sakit gigi. Akan tetapi, masalah itu tetap bisa kalian antisipasi dengan memperbanyak menggosok gigi.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
