Hey Kamu yang Baru Putus Cinta, Yuk Ikuti 6 Tips Mengalihkan Pikiran Biar Nggak Kepikiran Dia Melulu!

Sepasang kekasih yang baru saja putus cinta pasti merasa patah hati dan tidak bersemangat menjalankan rutinitas kegiatannya. Efek dari putus cinta ialah seperti tidak nafsu makan, tidak rela melepaskannya sehingga terlalu memikirkannya yang berdampak stress. Putus cinta juga dapat membuat seseorang menjadi pendiam, bahkan bisa jadi trauma untuk memulai cintanya lagi dikemudian hari. Tentunya hal tersebut sangat mengganggu kehidupan kita untuk beraktifitas.

Untuk mengembalikan waktumu yang baru saja mengalami putus cinta, perlu beberapa hal yang harus dilakukan demi menjalankan kegiatanmu dengan penuh semangat dan efektif. Berikut ialah tips yang harus kamu lakukan.

1. Mute story dan postingan sang mantan

Mute social media si mantan via https://kaltim.tribunnews.com

Biasanya orang yang baru putus cinta, mereka masih suka mencari tahu tentang mantannya melalui social media miliknya. Mereka mencari tahu untuk memastikan apakah selepas darinya sudah ada pasangan baru atau belum. Semakin kita mencari tahu informasi tentang sang mantan, semakin tidak rela kita untuk melepaskannya, yang ada hanya kepikiran dan berlarut dalam kesedihan.

Untuk menghindari hal yang dapat merugikan diri kita sendiri, kita perlu untuk bersikap bodo amat terhadap mantan, langkah kecil untuk tidak mengetahui informasi tentang mantan ialah dengan mute story dan postingan sang mantan. Bahkan tidak hanya harus di mute saja, bila sang mantan memiliki social media yang tidak bisa di mute, kita harus bisa melewati postingan terbarunya dan bersikap bodo amat tentang dirinya.

Tetapi ingat! Jangan sampai kamu memblock social media sang mantan yah! Nanti dia merasa kamu kalah dalam menghadapi realita putus cinta kalian.

2. Hangout bersama teman atau sahabat kalian

Hangout bersama teman via https://2squarewriting.com

Ngumpul bersama teman-teman pasti asyik! Membahas suatu topik atau cerita ialah hal yang dapat mengalihkan pikiran kita tentang sang mantan. Berkumpul dengan teman harus membahas suatu hal positif untuk didiskusikan. Melalui sebuah percakapan dengan disisipkan tawa canda bersama teman dapat mensterilkan pikiran kita yang sedang larut dalam kesedihan.

Bertemu dengan teman juga mampu untuk menutupi rasa hati yang amat galau karena putus cinta. Tetapi ketika bertemu teman jangan membahas mantan kalian yaa! Nanti yang ada malah flashback dengan mantan kekasih.

3. Mencari kesibukan

Mencari kesibukan via https://tr.stockfresh.com

Mencari kesibukan adalah hal yang paling ampuh untuk mengalihkan pikiranmu tentang mantan kekasih. Fokus dengan apa yang sedang kamu lakukan. Bagi mahasiswa yang baru putus cinta harus fokus kembali dengan pembelajaran kuliah dan tugas dari dosen.

Bagi seorang karyawan harus bisa melakukan pekerjaannya dengan fokus untuk mengejar target yang diberikan dari atasan. Bagi yang belum memiliki banyak kegiatan, mencobalah untuk memulai bisnis baru. Dengan mencari kesibukkan, hal tersebut mampu untuk mengalihkan pikiranmu tentang mantan.

4. Lakukan hal baru

Lakukan hal baru yang belum pernah dilakukan via https://www.idntimes.com

Melakukan hal baru yang sebelumnya pernah kita lakukan. Misalnya seperti kamu yang belum pernah memasak, mencoba untuk mengetahui tentang tata cara memasak makanan yang lezat. Bagi yang belum pernah hiking cobalah untuk memulai gerakkan baru.

Mungkin awalnya saja merasa malas untuk melakukan hal baru, tetapi ketika kita sudah mulai mencintai hal yang baru saja kita lakukan, kita tidak merasa puas untuk melakukannya dan ingin terus melakukan hal itu. Melakukan hal baru dapat mengurangi seseorang untuk mengalihkan kesedihan patah hatinya.

5. Pergi liburan

Pergi liburan via https://www.canva.com

Dikehidupan yang nyata banyak sekali drama-drama yang kita hadapi sehingga jenuh untuk terus menghadapinya. Belum lagi seseorang yang baru saja putus cinta sampai berdampak patah semangat untuk melakukan aktivitasnya. Ambil waktu cuti dan pergilah berliburan untuk menghilangkan rasa penat yang Anda alami di kehidupan nyata.

Pergi berliburan dapat membantu Anda untuk menyegarkan pikiranmu di kehidupan nyata. Tenangkan pikiran dengan pergi ke suatu tempat yang dapat menyejukkan hatimu. Hal tersebut dapat membantumu cepat move on dari sang mantan.

6. Beribadah

Beribadah pada Tuhan via https://tirto.id

Walaupun kita sedang patah hati karena percintaan ataupun suatu hal, jangan pernah kita melupakan Tuhan. Kita harus beribadah demi mendapatkan kesejukkan batin untuk terus mendapatkan hidayah dan pikiran yang positif. Meminta suatu hal kepada tuhan dengan berdoa dengan sungguh-sungguh untuk mendapatkan kenikmatan hidup yang diberikan Tuhan kepada umatnya.

Dengan beribadah dan berdoa kepada Tuhan, kita sebagai umatnya akan diberi petunjuk untuk kehidupan kita yang lebih baik lagi. Jadi, walaupun kita sedang dalam masalah apapun jangan lupa kepada sang pencipta.

Memang putus cinta membuat seseorang merasa patah hati dan tidak bersemangat. Untuk melepaskan diri dari keterpurukan akibat putus cinta, keenam hal diatas sangat membantu untuk mengalihkan pikiranmu dari sang mantan.