“New year, new me.”
Pasti semua orang sudah tidak asing lagi dengan ucapan yang satu ini. Tiap berganti tahun, tiap orang mengharapkan hal-hal berbeda yang datang baik dari luar maupun diri sendiri. Mungkin di tahun berikutnya kamu mau lebih sehat, menurunkan berat badan, atau mungkin cari hobi baru. Segala sesuatu memang butuh proses, tapi kenapa tiap tahun seperti tidak ada perubahan ya? Kok resolusi tahun baru gagal mulu? Berikut adalah 7 tips agar resolusi tahun baru kamu sukses dijalani!
1. Ketahui apa saja yang mau kamu ubah
Woman looking at her face in mirror via http://www.freepik.com
Memperbaiki kekurangan boleh, tapi bukan berarti mengganti jati diri kamu seluruhnya. Jika kamu memiliki kebiasaan merokok, mulailah berhenti demi kebaikanmu sendiri. Kalau kamu ingin menurunkan berat badan, diet dan olahraga sangatlah penting. Tetapi kamu tidak usah memaksakan diri untuk berpakaian berbeda hanya untuk mengikuti tren, lakukan saja apa yang dapat membuatmu menjadi pribadi yang lebih baik dan tentunya bahagia.
2. Tidak usah terburu-buru, lakukan sedikit demi sedikit
Goals plans dreams make to do list for new year Christmas concept writing via http://www.freepik.com
Setelah membuat list tentang apa saja yang mau diubah, mulai jalani rencanamu sedikit demi sedikit. Misal di bulan pertama kamu ingin mulai jogging tiap pagi, lakukanlah. Lalu di bulan berikutnya, kamu ingin belajar main gitar, dan seterusnya. Ingat, sedikit demi sedikit, lama-lama jadi bukit!
3. Ambil pelajaran dari tahun-tahun sebelumnya, pastikan kamu tidak melakukan kesalahan yang sama
Dreamy man thinking about what to write via http://www.freepik.com
Tahun lalu kamu mau mengurangi pengeluaranmu tiap bulan. Eh, kok masih aja boros ya? Nah, tahun ini kurangilah makan diluar. Sesekali masak saja dirumah biar nggak hedon! Sumber ilmu utama kita adalah pengalaman kita sendiri, maka belajarlah dari masa lalu.
4. Menerima kegagalan yang telah lalu, tapi jangan menyerah untuk hari yang baru
Woman practicing yoga by a lake via http://www.freepik.com
Manusia memang tidak ada yang sempurna, kesalahan itu manusiawi kok. Justru belajarlah dari kegagalanmu dan terus mencoba. Ingat, jika di hari pertama ada yang terlewat, masih ada 365 hari di tahun ini. Jadi jangan patah semangat!
5. Menceritakan resolusi kamu ke teman atau keluarga
Excited cheerful mix raced friends enjoying walking via http://www.freepik.com
Beri tahu teman, keluarga, pasangan atau bahkan rekan kerja tentang resolusi tahun baru kamu. Memiliki bahkan satu orang saja untuk menceritakan masalah atau keberhasilan kamu itu sangatlah baik untuk kesehatan pikiran kamu. Coba deh, pasti jadi lebih termotivasi!
6. Berkomitmen pada perubahan, demi kebahagiaanmu sendiri
Photo by Sebastian Voortman from Pexels via https://www.pexels.com
Segala sesuatu butuh proses dan mungkin sesekali ada kegagalan yang menghambat proses. Tapi kerja keras tidak mungkin sia-sia. Berkomitmenlah pada resolusi yang telah kamu buat. Bukan untuk orang lain, tapi demi kebahagiaan kamu kedepannya.
7. Hadiahi dirimu sendiri, tapi jangan sampai lupa diri
Pretty girls exploring shops in mall via http://www.freepik.com
Ini nih yang pasti paling digemari semua orang. Eits, tapi jangan seenaknya juga! Sesekali hadiahilah dirimu sendiri atas usaha serta keberhasilanmu. Misal jika seminggu kamu sudah berhasil bangun pagi, kamu dapat hadiahi diri sendiri dengan pergi menonton. Tapi jangan sampai upahnya bertentangan sama resolusi kamu, ya. Masa udah berhasil diet seminggu akhirnya mau makan seenaknya? Sama aja bohong dong!
Nah, kan sekarang sudah tau nih proses pembuatan resolusi tahun baru gimana. Mau tunggu apa lagi? Tidak ada yang namanya kata terlambat kalau soal memperbaiki diri. Asal ada niat dan tekad yang kuat pasti bisa kok, semangat!
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
