Udah Mulai Work From Home? Tubuh Harus Lebih Sehat dan Bugar, Tingkatkan Imun dengan Resep Minuman Ini!

Imunitas tubuh di saat pandemi seperti saat ini adalah hal yang penting bagi tubuh karena virus corona menyebabkan banyak perubahan dalam kehidupan sehari-hari terutama ketika sudah mulai Work From Home, mempertahankan pola makan bergizi seimbang yang sehat sangatlah penting selama masa pandemi saat ini untuk meningkatkan imunitas tubuh. Ada banyak sekali cara untuk meningkatkan imunitas tubuh antara lain dengan membuat minuman-minuman herbal yang bisa dibuat dirumah dan dengan bahan-bahan yang sangat praktis.

1. Resep Herbs Drink Morning Juice

5 DIY Detox Drink Recipes for Body Cleanse via https://id.pinterest.com

Bahan :
            7 buah wortel
            2 apel hijau
            1 jahe ukuran ibu jari
            1 buah jeruk lemon

Cara :
Blender wortel, apel dan jahe, saring, tambahkan perasan jeruk lemon Konsumsi setiap pagi

Manfaat :
Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menaikan energy,meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan radang dan nyeri pada otot serta membantu hormon insulin dan liver bekerja sempurna.

2. Resep Meningkatkan Imunitas

Pinterest via https://id.pinterest.com

Bahan :
            1-2 sdm madu
            1 kapsul habatasauda serbuk
            1/2 sdt beepolen .

Cara :
Ambil botol air 300/600 ml Lalu goncangkan semuanya

Manfaat :
Full asam amino, antioksidan, full enzim, full mineral, yang jelas meningkatkan imunitas.

3. Resep Jus Antivirus

Immune System Booster Juice via https://id.pinterest.com

Bahan :
            3 potong kecil nanas
            3 buah kurma
            2 cap habatasauda
            1⁄3 sdt beepolen
            1 sdm madu
            300 ml air

Cara :
Blender semua bahan.

Manfaat :
Anti virus, bisa jg untuk penguat pencernaan dan meningkatkan HB

4. Resep Juice Detox Tinggi Antioksidan

7 smoothies που καθαρίζουν τις αρτηρίες via https://id.pinterest.com

Bahan :
            2 buah apel
            2 buah timun
            4 tangkai seledri
            1 gengam bayam
            1 jeruk nipis peras
            1 ruas jahe

Cara:
Blender semua bahan tambahkan air, bisa juga tidak Saring dan minum airnya

Konsumsi:
1 X sehari (pagi/sebelum tidur)
Tidak untuk darah rendah