Mengenal Lebih Dekat Apa Itu Star Syndrome dan Tips Mengatasinya!

Pada era digital ini, banyak sekali hal-hal yang baru bermunculan dan dapat menyita perhatian dari orang-orang secara cepat. Salah satunya adalah sebuah syndrome yang sedang viral pada saat ini, yaitu star syndrome. Pasti kita sering mendengar istilah mengenai Star Syndrome ini. Sebenernya apasih itu Star Syndrome? dan mengapa banyak kalangan terkhususnya generasi milenial bisa terkena syndrome tersebut. Mari kita berkenalan lebih dekat dengan Star Syndrome.

Star Syndrome itu sendiri dijadikan sebuah istilah kondisi psikologis seseorang, dimana ia merasa sudah sangat terkenal seperti bintang dan memiliki segalanya, padahal pada faktanya masih belum seperti yang ia rasakan. Biasanya star syndrome ini cenderung terjadi kepada orang-orang yang mendadak viral atau pada kalangan orang kaya baru atau kaya dengan cara yang sangat mendadak sehingga kehilangan atas kesadaran diri mereka sendiri. Namun jika syndrome ini dibiarkan dapat menimbulkan efek jangka panjang yang dapat merugikan kesehatan mental yang terkena syndrome ini.

Siapa yang tidak mengenal Daniel Mananta? Ia seorang VJ yang sangat terkenal masanya. Pada acara Tonight Show di Net TV, ia mengakui bahwa dirinya pernah terkena star syndrome pada masa puncak popularitas karir ia. Ia mengerti bahwa pada saat masa MTV mengapa dirinya bisa terkena star syndrome. Merasakan sombong dan bisa melakukan segala hal merupakan salah satu gejala umum yang ia alami.

Tidak hanya yang gejala tersebut, star syndrome juga memiliki gejala lain yang umum terjadi kepada penderitanya. Gejala umum yang sering dan sangat kontras terjadi pada penderita star syndrome, yaitu:

- Merasa dirinya sudah tampil sempurna dan hebat, karena tidak ingin kalah dengan orang lain.

– Sering mengacukan dan menyepelekan hal-hal kecil.

– Cenderung memilih pergaulan dengan  orang-orang yang setingkat dalam status sosial.

– Selalu berusaha menjadi pusat perhatian dengan berbagai cara.

– Cemas akan kehilangan popularitas yang telah ia raih dan pertahankan.

Lalu apakah syndrome yang dialami ini dapat sembuh? Tentu saja bisa. Banyak sekali orang-orang yang telah mengalami star syndrome dan sembuh dari hal ini. Salah satu cara paling sederhana untuk menyembuhkan syndrome ini berawal dari diri kita sendiri. Mengapa diri kita sendiri? Karena diri kita lah sumber dari semua hal ini, jika kita tetap bermawas diri dan rendah hati didalam melewati masa popularitas tertinggi kita, pelan-pelan syndrome ini akan hilang dengan sendirinya. 

Tidak hanya itu memiliki sebuah lingkungan dan pergaulan yang mendukung kita dalam menjadi diri yang lebih baik tentu akan sangat membantu kita dalam penyembuhan dari syndrome tersebut. Jika sudah parah lebih baik langsung meminta pertolongan dari pihak medis sebelum menyebabkan depresi sebagai efek jangka panjang syndrome ini.