"Pendidikan karakter adalah investasi jangka panjang yang melahirkan generasi yang memiliki integritas, empati, dan kepedulian terhadap orang lain."

"Istirahat adalah bukanlah pemborosan waktu, tetapi sebuah kebutuhan untuk mengisi ulang energi kita. Dalam istirahat, kita dapat menemukan keseimbangan dan kesegaran yang diperlukan untuk meraih kesuksesan."

Kesehatan mental adalah keadaan yang dinamis di mana seseorang dapat mengatasi tantangan hidup, bekerja secara produktif, memberikan kontribusi yang bermakna bagi masyarakat, dan merasakan kesejahteraan secara menyeluruh. Ini melibatkan keseimbangan antara pikiran, perasaan, dan perilaku yang memungkinkan seseorang untuk menghadapi tekanan kehidupan sehari-hari, menjaga hubungan yang sehat dengan orang lain, dan menggali potensi pribadi mereka. Penting untuk diingat bahwa kesehatan mental bukanlah sesuatu yang konstan atau statis, tetapi lebih merupakan spektrum yang mencakup berbagai pengalaman dan tingkat kesejahteraan. Setiap individu memiliki tantangan dan kebutuhan yang unik dalam menjaga kesehatan mental mereka. Kesehatan mental tidak dapat dipisahkan dari kesehatan fisik. Adanya hubungan yang kuat antara keduanya menunjukkan bahwa menjaga gaya hidup sehat secara menyeluruh, termasuk pola makan yang seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan menghindari kebiasaan merusak seperti penggunaan alkohol dan obat-obatan, berkontribusi pada kesehatan mental yang baik.

Baru-baru ini, beberapa restoran cepat saji sudah memberlakukan kebijakan bebas sedotan untuk mengurangi sampah plastik. Bukan hanya itu, beberapa restoran cepat saji seperti McDonald’s dan KFC juga mengkampanyekan budaya beberes setelah makan layaknya restoran cepat saji di luar negeri.

       Menurut beberapa pandangan, secara umum mahasiswa dapat diartikan sebagai sebuah posisi yang diduduki oleh seorang individu karena adanya hubungan yang terkait dengan perguruan tinggi yang nantinya dari wadah ini diharapkan dapat melahirkan calon-calon intelektual baru.         Kumpulan orang yang namanya sudah tercatat di data sebagai mahasiswa di perguruan tinggi ini […]

Fasilitas dan layanan yang baik merupakan cerminan komitmen organisasi untuk terus berkembang dan memberikan yang terbaik

The Effect of Motivation on Learning and Performance – Johnmarshall Reeve (2009) Motivation and Learning Strategies for College Success: A Self-Management Approach – Myron H. Dembo dan Helena Seli (2017)

Zona Nyaman Keluar dari zona nyaman Memperluas zona nyaman

Sensitifitas insulin yang lebih baik mempersulit sel kanker untuk tumbuh atau berkembang. Sensitifitas insulin ini akan menyebabkan peningkatan glukagon dalam tubuh inilah yang memicu aktifasi autofagi oleh puasa.