gerakan sederhana

Cobalah ’Gerakan Akrobat Aneh’ Ini kalau Lagi Penat, Absurd Tapi Berfaedah Lho

Asal mau gerak, badan jadi sehat, meski cuma akrobat~

6 Gerakan Mudah untuk Kaki Semampai Bak Model Profesional. Foto Sebadan, Siapa Takut?

Memang benar ya ungkapan ‘dari mata turun ke hati’. Gara gara kaki indah jadi jatuh hati ~

5 Gerakan Sederhana yang Bikin Perut Rata dan Bisa Kamu Lakukan Dalam 10 Menit Saja

Karena perut rata adalah hak segala bangsa.

10 Menit Gerakan Tubuh yang Akan Membuatmu Segar Selama 24 Jam

Habiskan waktu hanya 10 menit untuk segar seharian!