Olahraga ringan saat ngabuburit dapat membantu menjaga stamina, melancarkan peredaran darah, mengontrol nafsu makan saat berbuka, serta membuat tubuh dan pikiran tetap segar selama puasa—asal dilakukan dengan intensitas ringan dan sesuai kemampuan tubuh

Jalan kaki biasa saja sudah sehat, apalagi ditambah 5 trik rahasia ini~

Bumil harus paham ini, kalau mau mencoba ikut acroyoga. Jangan asal coba lo, ya!