istirahat

Cara Mendapatkan Kualitas Tidur Terbaik, Dijamin Besoknya Segar Bugar!

Cara Mendapatkan Kualitas Tidur Terbaik, Dijamin Besoknya Segar Bugar!

Pemilihan kasur dan bantal juga berpengaruh, lo!

7 Tips Istirahat Sejenak saat Capek Belajar dan Menghafal. Fokus, Fokus!

7 Tips Istirahat Sejenak saat Capek Belajar dan Menghafal. Fokus, Fokus!

Biar apa yang kamu baca bisa masuk otak dan gampang diingat!

Mengenal Zoom Fatigue Syndrome, Kelelahan Akut Akibat Terlalu Sering Meeting di Zoom

Mengenal Zoom Fatigue Syndrome, Kelelahan Akut Akibat Terlalu Sering Meeting di Zoom

Untukmu yang sedang lelah, kamu berhak untuk istirahat. Jangan paksa dirimu kalau nggak mau kena kelelahan akut ini!

Cara Rehat Sejenak dari Rutinitas Harian yang Melelahkan. Nggak Harus Mahal-mahal Liburan!

Kalau udah beneran capek jangan dipaksa kerja. Diri dan tubuhmu juga butuh jeda!

Biar Tidurmu Makin Nyenyak dan Berkualitas, Coba deh Lakukan 5 Hal Ini Dulu Sebelum Terlelap

Bersyukur dan berdoalah sebelum memejamkan mata, niscaya Tuhan akan mengubah segalanya~

Ternyata Ini Alasan Ilmiah Kenapa Agama Melarang Manusia Tidur Terlalu Lama.Ternyata Ngeri Efeknya!

Menurut agama, kita tak boleh terlalu banyak tidur. Bagaimana kalau menurut ilmu pengetahuan?