Pandemi Covid-19 sangat berpengaruh pada semua sektor di dunia. Semua aspek berubah begitu cepat dan terpaksa untuk beradaptasi disituasi yang sulit ini. Tak terkecuali para mahasiswa di Indonesia, mahasiswa dituntut untuk beradaptasi dalam melakukan kuliah secara online.
Proses adaptasi dari perkuliahan offline ke online sangatlah menantang dan sering kali mahasiswa mengalami stres dalam proses ini. Nah, untuk menghindari stres saat kuliah online 5 cara ampuh ini bisa kalian coba lho! Tetap semangat dalam menjalani perkuliahan online ya!
1. Membuat to-do list supaya semua lebih teratur![Photo by Breakingpic from Pexels]()
Photo by Breakingpic from Pexels via https://www.pexels.com
Photo by Breakingpic from Pexels via https://www.pexels.com
Membuat to-do list adalah jalan ninja supaya semua pekerjaan kamu dapat selesai sebelum deadline. Kehidupan perkuliahan online kamu akan lebih nyaman jika membuat ini karena kamu tidak akan takut jika ada pekerjaan yang terlewat. Dengan to-do list yang kamu buat kamu juga tidak akan membuang waktu berhargamu lho!
2. Jangan menunda pekerjaan![Foto oleh Burst dari Pexels]()
Foto oleh Burst dari Pexels via https://www.pexels.com
Foto oleh Burst dari Pexels via https://www.pexels.com
Meskipun sudah membuat to-do list kamu tetap tidak boleh menunda pekerjaan lho! Dengan menunda pekerjaan kamu akan sulit untuk menyelesaikan semuanya dengan nyaman. Hal ini memang sulit di awal namun jika kamu sudah memiliki ritmenya kamu akan menjadi terbiasa. Tetaplah membiasakan diri tidak menunda pekerjaan karena kamu akan bisa jika kamu terbiasa!
3. Pilih spot yang nyaman untuk kuliah online![Foto oleh Vlada Karpovich dari Pexels]()
Foto oleh Vlada Karpovich dari Pexels via https://www.pexels.com
Foto oleh Vlada Karpovich dari Pexels via https://www.pexels.com
Jika kamu memilih spot yang tepat di rumah, suasana kuliah online akan terasa lebih nyaman. Buatlah suasana dari spot kuliah online kamu menjadi suasana yang cocok untuk kamu. Selain itu kamu juga dapat menggunakan scented candle ataupun oil diffuser lho supaya suasana kuliah online kamu lebih nyaman!
4. Tetap olahraga untuk tetap fit![Foto oleh Karolina Grabowska dari Pexels]()
Foto oleh Karolina Grabowska dari Pexels via https://www.pexels.com
Foto oleh Karolina Grabowska dari Pexels via https://www.pexels.com
Tentunya kuliah online memaksa kamu duduk dengan jangka waktu yang lama entah untuk video conference ataupun mengerjakan tugas. Di masa seperti saat ini olahraga tidak boleh ditinggalkan sama kamu karena tentunya jika kamu duduk dengan jangka waktu yang lama tubuh kamu tidak melakukan aktifitas fisik yang optimal.
Meskipun kamu tidak bisa pergi ke tempat gym, kamu tetap bisa melakukan workout ataupun treadmill di rumah. Selain itu, banyak alternatif lain yang tersedia di youtube untuk tetap berolahraga di rumah supaya tetap fit.
5. Meluangkan waktu untuk hiburan![Foto oleh JÉSHOOTS dari Pexels]()
Foto oleh JÉSHOOTS dari Pexels via https://www.pexels.com
Foto oleh JÉSHOOTS dari Pexels via https://www.pexels.com
Aktifitas kuliah online sangatlah berat, maka dari itu mahasiswa harus dengan pintar meluangkan waktu untuk sekedar mencari hiburan. Meskipun tugas kuliah selalu mengalir seperti air, mencari hiburan bukanlah hal yang dosa lho! Bahkan dengan mencari hiburan kamu akan dapat mengoptimalkan daya kerja kamu saat melakukan kuliah online dan juga mengerjakan tugas. Hiburan saat ini sangat beragam seperti menyalurkan hobi hingga hanya sekedar menonton konten yang ada di youtube ataupun twitter.
Itulah 5 cara ampuh untuk menghindari stress saat kuliah online. Kamu dapat mengaplikasikan cara-cara tersebut dalam keseharian kamu. Yuk, tetap semangat menjalani kegiatan baru ini, kamu hebat sudah menjalani kegiatan kuliah online kamu hingga saat ini!
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
