5 Langkah Bibir Sehat Alami dengan Mudah Tanpa Harus Bikin Nangis Dompet

1. Konsumsi makanan mengandung vitamin A dan C

sayuran dan buah-buahan via http://cdn2.tstatic.net

Sayuran dan buah-buahan sangat bermanfaat untuk kulit bibir guys. Kandungan vitamin didalamnya akan membatu meregenerasi sel kulit pada bibir. Sehingga bibir akan rerasa lembab sehat alami.

2. Hindari penggunaan make up berlebih

Kosmetik via http://2.bp.blogspot.com

Penggunaan make up secara berlebih berbahaya juga tuh guys. Karena zat pewarna sintesis dan pewangi yang terkandung didalamnya akan menimbulkan iritasi pada bibir. Bibir akan terasa kering bahkan merubah warna menjadi kehitaman. So, kurang kurangin deh yaa……

3. Kurangi kafein

Kafein via http://www.solusisehatku.com

Mengkonsumsi kafein secara terus menerus akan membuat bibir kering dan kehitaman. Nah loh…

4. Menjaga kebersikan mulut dengan obat kumur

Menjaga kebersihan mulut via http://www.sehatpangkalkaya.com

Bakteri yang timbul di area bibir seperti sariawan, selain disebabkan karena kurangnya vitamin c juga disebabkan karena tidak terjaganya kebersihan area mulut. Jadi, harus pintar menjaga area mulut ya. Gunakan obat kumur bila perlu.

5. Konsumsi air mineral

Air mineral via https://eatmeatdrinkwater.files.wordpress.com

Nah, ini dia yang sering kita lupakan. Konsumsi air mineral yang cukup. Normalnya 2 liter per hari. Tanpa disadari sering mengkonsumsi air mineral akan membantu melembabkan kulit bibir dan mengembalikan warna kulit merona.