6 Resolusi Realistis Buatmu yang Masih Belum Punya Resolusi 2021 Sampai Sekarang. Tenang, Belum Terlambat kok~

1 Januari 2021 sudah berlalu beberapa hari. Gimana resolusi tahun 2021 kamu? Masih melanjutkan resolusi tahun 2020 yang belum tercapai atau justru belum ada bayangan kamu mau ngapain di tahun 2021 ini? Hmm, di kala pandemi seperti sekarang ini, memang serba salah ya untuk menetapkan resolusi tahun baru. Pasti di antara kita juga ada yang khawatir, nanti kalau sudah menetapkan resolusi, apakah bisa tercapai? Secara kondisi lingkungan yang masih sangat belum stabil seperti sekarang ini. Pastinya juga banyak halangan yang bisa membuat kita semakin galau mengenai resolusi 2021.

Nah, sebenarnya, resolusi tahun baru itu tetap harus dibuat lo. Kenapa? Karena kita nggak tahun 2021 ini bakalan seperti apa. Tapi yang jelas, vaksin penangkal pandemi kan sudah mulai terlihat. Paling tidak, resolusi kamu harus ada dan jangan buat resolusi yang kurang memungkinkan. Banyak kok resolusi yang juga menantang di kala pandemi. Mau tahu? Yuk cekidot! Kamu pasti bakalan tertantang!

1. Konsumsi makanan dan minuman sehat

Healthy eating via https://br.freepik.com

Siapa yang resolusi setiap tahunnya turun berat badan? Sukses diet atau semacamnya? Nah, kabar gembiranya, mulai tahun ini kamu boleh gak perlu punya resolusi sukses diet atau sejenisnya. Kamu cukup jadikan konsumsi makanan dan minuman sehat sebagai resolusi kamu sepanjang tahun 2021 ini.

Kok gitu? Hey, sadarilah, kalau diet yang sukses itu karena kamu berhasil turun berat badan. Tapi ketika kamu berhasil membiasakan diri kamu untuk mengonsumsi makanan & minuman yang sehat. Coba deh perbanyak makan sayur dan buah. Selain bisa turun berat badan perlahan, kamu juga bisa dapetin tubuh yang lebih sehat. Mau pandemi ataupun nggak, kesehatan itu tetap nomor satu! Kalau udah terbiasa, pastinya kamu udah susah tuh tergoda dengan makanan dan minuman penimbun lemak lainnya.

2. Olahraga

People workout routine at home via https://news.gsu.edu

Rutin berolahraga juga bisa kamu jadikan resolusi di tahun 2021 karena olahraga juga bakal menunjang kesehatan kamu dan tentunya juga bisa nurunin berat badan, apalagi kalau kamu rutin melakukannya. Olahraga juga gak harus ke tempat fitness/gym kok. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan secara rutin. Tentunya yang bisa kamu jadikan amunisi untuk melawan pandemi. So, 2021 jangan mageran lagi yak!

3. Membantu sesama

Helping other people with donation via https://www.bizjournals.com

Di akhir tahun atau di awal tahun baru biasanya banyak orang yang melakukan kunjungan ke panti asuhan, panti jompo, ataupun sejenisnya. Pandemi juga gak menghalangi kamu untuk berbuat baik, kok. Justru dengan pandemi kamu juga bisa memupuk kebajikan lebih banyak lagi. Tidak bertatap muka gak berarti kamu gak bisa menolong sesama, kan?

Kamu bisa mencari informasi tentang panti sosial yang membutuhkan bantuan dan survey kebutuhan mereka. Cara menyalurkannya gimana? Bisa beli online terus langsung dikirimkan ke alamat panti sosial tersebut. Lebih praktis, hemat waktu, dan tentunya tetap menjadi resolusi kamu di tahun 2021 untuk membantu orang banyak. Karena yang kamu bantu bukan cuma target utama kamu aja, tapi kamu juga sudah membantu meningkatkan ekonomi yang semakin menurun akibat pandemi. Resolusi penuh makna banget, kan?

4. Tingkatkan silahturami

improve your relationship with friends via https://medium.com

Pertemuan terbatas karena pandemi? Itu juga nggak menutup kemungkinan kamu untuk meningkatkan silahturami dengan keluarga ataupun teman. Justru ini waktu yang tepat untuk kamu berkomunikasi dengan mereka, apalagi setelah sekian lama tidak berkabar. Kamu bisa sekadar menanyakan keadaan mereka, tentunya kesehatan mereka sebagai bentuk perhatian kamu bagi orang-orang terdekat kamu, kan?

Kalau selama ini, apalagi sebelum pandemi kamu sibuknya luar biasa, justru ini waktunya yang tepat untuk kamu menghubungi mereka. Menjaga hubungan yang telah lama terjalin itu wajib lo hukumnya.

5. Dalami kemahiranmu atau belajar hal baru

Author via https://medium.com

Pastinya kamu punya hobi atau skill lainnya, kan? Sebelum pandemi mungkin juga hobi atau skill-mu ini sudah lama banget kamu tinggalkan. Nah, resolusi 2021 kamu di kala pandemi ini bisa juga untuk kamu kembali ke hobi atau skill yang sudah kamu miliki, lo. Siapa tahu setelah pandemi berakhir nanti kamu sudah bisa menguangkan ataupun mempublikasikan hasil karya kamu.

Eits, bukan cuma hobi ataupun skill yang sudah lama terpendam aja. Punya hobi atau skill baru juga bisa kamu jadiin resolusi di tahun 2021. Selagi PSBB masih diberlakukan, pastinya waktu kamu berada di luar rumah terbatas kan? Manfaatkan baik-baik deh waktu sekarang ini.

6. Mencintai diri sendiri

People self love via https://www.irishlifehealth.ie

Sadar nggak sih sebenarnya resolusi kamu dari tahun ke tahun itu sebenarnya ada di satu hal ini? Mau cita-cita kamu di setiap tahun itu apa, pastinya kamu pengen jadi versi terbaik dari diri kamu sendiri kan? Nah, buat jadi versi terbaik dari diri kamu sendiri, kamu harus tahu dulu yang namanya mencintai diri sendiri.

Mungkin resolusi kamu di tahun-tahun sebelumnya berkaitan dengan orang lain. Misalkan saja seperti punya pacar, bahagiain orang tua, dll. Dari semua resolusi yang berkaitan dengan orang lain ini, pastinya juga kamu harus sadar untuk mencintai diri kamu sendiri dulu lho. Orang tua kamu gak bakalan bahagia kalau kamu belum bahagia, kan? So, jangan lupa untuk menyertakan self love ini di setiap resolusi tahun baru kamu ya.

Walau terdengar gampang, sebenarnya self love ini justru yang paling menantang. Di mana kamu harus menyeimbangkan semua kebutuhan kamu, juga perasaan kamu. Gak gampang, lho. Kalau kamu berhasil melakukannya, berarti kamu sudah bisa menghargai diri kamu. Sukses ya di tahun 2021! Semoga pandemi segera berlalu!