Dunia kerja mulai bersiap menghadapi new normal atau normal baru di masa pandemi infeksi virus corona (Covid-19) yang masih berlangsung. Semua orang dituntut untuk beradaptasi dengan keadaan normal baru ini, agar tetap bertahan di dunia kerja. Dari yang sebelumnya melakukan banyak pekerjaan secara online, menggunakan aplikasi berbasis teknologi, rapat daring, hingga mengirim file melalui ekpedisi. Kini harus mulai kembali melakukan pekerjaan di kantor dengan kebiasaan seperti harus mencuci tangan, memakai masker, hingga membawa handsanitizer.
Berikut 5 langkah berdamai dengan new normal di dunia kerja.
1. Menerima perubahan
Menerima berarti meyakini bahwa ada perubahan yang terjadi. Alih alih merutuki keadaan, sikap menerima ditunjukkan dengan berdamai, dan hidup berdampingan dengan perubahan yang terjadi. Dengan menerima perubahan ini, membuat kita lebih mudah dalam berdamai, dengan perubahan yang terjadi.
2. Menyesuaikan diri
Setelah menerima perubahan yang terjadi, langkah kedua dengan menyesuaikan diri sendiri, dengan cara melakukan hal-hal yang baru, sesuai dengan keadaan saat ini. Seperti belajar menggunakan fitur teknologi baru, serta belajar keterampilan baru, atau membuat rutinitas baru.
3. Kerja sama
Untuk menghadapi new normal ini, dibutuhkan kerjasama dan tolong menolong serta memahami. Misalnya meminta tolong dan dukungan dari kolega, atasan, dan anak buah. Kerja sama juga dibutuhkan pada kehidupan pertemanan, dengan berbagi cerita untuk tetap saling menjaga kesehatan mental.
4. Bersantai sejenak
Hal yang paling penting selalu luangkan waktu, untuk diri sendiri. Melakukan aktivitas yang disukai, seperti hobi. Aktivitas ini dapat membantu mengalihkan sejenak dari rutinitas yang penat, dan perhatian pada pandemi.
5. Stop update berita pandemi
Berikan waktu diri sendiri, untuk terbiasa tidak menerima berita pandemi terlalu banyak. Mendapatkan berita terlalu banyak, dapat membuat stres dan kecemasan berlebih. Hanya mengupdate berita dari sumber terpercaya saja. Maka kehidupan produktif akan kembali menyenangkan.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”