Cyberbullying Bisa Mengakibatkan Stres Berat Bahkan Depresi? Ini Dia Cara Mengatasi CyberBullying di Sosial Media

Apakah kamu pernah mendengar kata cyberbullying? Ya. Cyberbullying merupakan kasus penindasan yang terjadi secara online biasanya terjadi pada sosial media. Dampak yang terjadi pada korban sangat berisiko lho, salah satu nya adalah menderita stres berat bahkan hingga depresi.

1. Hindari memposting konten yang akan merugikan diri sendiri

Photo by @leafandlotus via https://unsplash.com

Berhenti memposting Video atau Foto yang akan merugikan diri sendiri, posting foto sewajar nya saja. Dengan pakaian sopan dan jangan memposting foto maupun video tentang identitas pribadi anda.

2. Jangan balas komentar negatif

Photo By @charlesdeluvio via https://unsplash.com

Jangan membalas komentar negatif dari sosial media kamu. sebab jika kamu membalas itu hanya akan membuat kmu semakin terganggu, lebih baik baik block atau matikan komentar sosial media kamu saja.

3. Jangan melakukan cyber bulying pada orang lain

Photo by @zabdielmingnake via https://unsplash.com

Kita tidak pernah tahu apa yang akan dialami orang lain, sebaiknya menjaga sikap dan memiliki etika yang baik untuk bersosial media, jangan tinggalkan komentar negatif pada akun sosial media orang lain.

4. Pilih followers yang tepat dan bukan akun palsu

Photo By @cedrikwesche via https://unsplash.com

Jika kamu memiliki aku pribadi kamu bisa memilih pengikut sosial media dengan teliti, hanya izinkan teman atau keluarga saja. itu akan membuat lebih tenang

5. Membatasi diri dari sosial media

Photo By @djakhfa via https://unsplash.com

Mengontrol diri untuk tidak selalu membuka sosial media, coba lah bersenang senang di dunia nyata tidak hanya selalu bersama sosial media, karena tidak semua yang terjadi di kehidupan nyata bisa dibagikan di media sosial.

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya